糊里糊涂者，最长寿。

自然入睡者，最长寿。

腹中食少者，最长寿。

心中事少者，最长寿。

浪漫乐观者，最长寿。

老来微瘦者，最长寿。

饶人百忍者，最长寿。

胸怀宽阔者，最长寿。

顺其自然者，最长寿。

知足常乐者，最长寿。

少思寡欲者，最长寿。

凡腰带短者，最长寿。

长寿顺口溜

活在当下最重要，少抱怨；

别嫌工资少，先把老命保；

只要老命在，一分少不了；

你把老命丢，国家全没收；

平时省得多，全为儿女落。

你能带走的，只是骨灰盒；

只要你命长，工资还要涨；

朋友常沟通，心态要平衡；

小事别计较，健康最重要。

好好活，慢慢拖，一年还有一万多；

不要攀不要比，不要自己气自己。

少吃盐多吃醋，不打麻将多散步；

按时睡按时起，打拳跳舞健身体。

只要能吃饭，钱就不会断；

不怕赚钱少，就怕走得早；

行业再好钱再多，不如健康快乐多。

官再大钱再多，一样都进高烟囱。

一个中心：以健康为中心；

两个基本点：糊涂点，潇洒点；

四个忘记：忘记年龄，忘记疾病，

忘记恩怨，忘记过去。

长寿歌

要活九十九，百善孝当首。

要活九十九，清晨郊外走。

要活九十九，走步甩开手。

要活九十九，常到水边走。

要活九十九，勤动脑和手。

要活九十九，常去树林走。

要活九十九，饭前一盅酒。

要活九十九，饭后百步走。

要活九十九，戒烟又限酒。

要活九十九，要把剩药丢。

要活九十九，剩饭莫入口。

要活九十九，吃饭留一口。

要活九十九，睡觉莫蒙首。

要活九十九，不怕贤妻丑。

要活九十九，宴席不贪口。

要活九十九，乐观喜心头。

要活九十九，笑声不离口。

要活九十九，常在花中走。

要活九十九，荤素都要有。

要活九十九，营养多讲究。

要活九十九，睡眠要足够。

要活九十九，饮水不断流。

要活九十九，双脚常按揉。

以上全拥有，阎王叫不走。