在当今世界，很难不寻求他人的认可，父母、朋友，同事······此外，各种各样的其他因素也会导致你拼命地向别人解释你的生活和你自己的某些方面。人们总是对你花时间和谁在一起有点多管闲事，如果你的生活跟他价值不一样就会对你说三道四，很多人就要到处解释，感觉生活十分无意义。

但事实是：在大多数情况下，你不需要解释一切，你当然也不欠任何人一个理由。我们活着并是不为了父母、朋友，同事，社会等等人活着，我们有自己活着的意义，如果每件是都向所有人解释，那生活就不再属于自己。以下是10件你不必向任何人解释的事情，我们只要活好自己就好。

1.你不需要解释为什么你需要独处的时间

每个人都需要一点时间独处。要解释这个周末仅仅是让你呆在家里而不是和朋友出去，这绝对没有什么丢脸的。你可能想读一本书，看一个系列，或者蜷缩在床上。这并不意味着你反社会；它使你聪明，并意识到你的需求。

偶尔，独处对你很有好处。许多研究表明，花时间和自己在一起是很有价值的。它能给你带来很多好处。例如，你：

变得更有创意，有机会做你真正想做的事才能更了解自己，建立快乐和积极的思维水平，更清楚地思考，缓解压力。

2. 你最喜欢的东西

如果你上互联网，你就会意识到一种叫做“畏缩文化”的现象。这实质上是指对那些享受被其他互联网用户认为“不酷”或“跛脚”的事物的人的积极羞辱和嘲弄。

还有很多人在谈论一些电影、书籍、名人和其他事情会有多大的问题。如果你说你喜欢他们，突然间，你就成了坏人，人们对你很生气。

但你猜怎么着？你喜欢什么就喜欢什么。喜欢别人畏缩的东西是没问题的。你可以选择意识到一些事情是有问题的，并且仍然喜欢它。一切都好！享受你喜欢的，别告诉任何人为什么。

3.你的事业

有些工作是非传统的。有些是你讨厌的，但报酬很高。某些职业很实用，但却很无聊。有些会点燃你内心的激情，但却会让你每个月都很勉强。

有时候，你坚持做那些不是最好的工作，因为你喜欢环境。有时，你辞去高薪工作是因为你厌倦了这些工作。有时，你会拒绝升职，这会占用你家人的时间。这一切都很好。

你的事业会影响你的生活，也不会影响其他人的生活(除了那些依赖你或与你合作的人)。因此，你有权力决定你想要去哪里，没有必要向解释为什么要做这个工作（除家人外），不必理会别人的指指点点。

4. 拒绝或同意道歉(并原谅)

当你与你无关的时候，你为什么要说对不起？因为别人觉得这是理所当然？这给了另一个人错误的期望，这是个谎言。你从来没有任何形式的义务告诉别人你很抱歉，即使这会让你看起来很糟糕。同样，你也可以选择道歉，因为这样做是正确的，即使你并不是真心的，这是你的决定。

宽恕也是如此。有一种心态认为，即使有人冤枉了你，你也必须原谅他们。你没有，你可以学会向前看而不原谅他们。同时，如果你选择原谅，那不是别人的事，而是你自己的事。

5.你不必解释你的身份

人们会说你怪怪的吗？他们说你很烦人吗？或者他们让你低调点？你没必要这么做。建设性批评是好的，但你必须能够从好的中筛选出坏的。

自我完善是你应该一直努力去做的事情，但永远不会觉得有必要去证明你是一个什么样的人。你是谁是美丽的，独特的，特别的。没有人有权让你感到自卑。

每个人都不一样，不要害怕表达自己的差异！

6. 比其他人“慢”

你高中的同学现在结婚了，带着孩子。你有个大学朋友现在正在做一份高薪工作。你的弟弟妹妹比你快毕业了。这些类型的场景可能会导致其他人的大量流言。

但生活不是战场。进步不是竞争。另外，每个人都在处理自己的事情。你并不急于达到每个人对你的期望，这也没关系！

继续以你自己的速度朝着你的目标努力，用积极的思想和决心武装自己。最终，总有一天，你会到达你想去的地方-那个地方甚至不一定是其他人要去的地方。一切都看你的了。

7.即使你解释了你的痛苦，人们会真正理解如果他们从来没有经历过吗？

人们经常参加痛苦竞赛。你听说过多少次你应该使用积极的思维，因为别人的想法更糟糕？你对疲惫的抱怨被嘲笑了多少次，因为有人睡得比你少？

你的痛苦是有效的。无论是比别人的痛苦更糟糕还是更好，都是完全主观的-更重要的是，这并不重要。别人的问题不会抵消你自己的问题。事实上，这种否认对你是非常有害的，并且会严重损害你的精神健康。

你需要学会面对各种各样的痛苦阳性方式，道路。忽视它不会使它消失。通过面对痛苦，处理它，并承认它，你帮助自己摆脱痛苦。你不需要别人的验证你的痛苦是有效的。它总是有效的。

8. 你知道你值多少钱

自信和傲慢是有很大区别的。你可以珍视自己，知道自己的价值，而不是自大和妄想。无论你的身份和你是谁，你的价值都不应受到质疑。这是你从来不需要解释的事情之一。

花点时间把自己放在第一位有助于你确保你有足够的自我维持和繁荣，同时如果你愿意的话，你还可以提供更多的礼物。

它阻止你消耗他人或伤害你周围的人。

它让你对自己温柔善良。

如果你关心或认识的每个人都全心全意地支持你生活的每一寸，那就太好了。但事情不是这样的。人们会不同意你的观点，他们可能会要求解释。

记住你不需要任何人的验证，你的价值已经足够了。如果你发现自己被问到了这8件事，你从来不需要向任何人解释，那么你就知道你没有义务为自己辩护。过自己的生活，追求自己的幸福吧！