肩上的责任，不能推卸，
心中的委屈，无处诉说，
虽然现在我们什么都有了，
但是快乐却越来越少了。
有时候莫名其妙烦躁，
什么话都不想说，
什么事都不想做，
只想一个人静静的待会，
不希望任何人打扰。
有时候心情消极低落，
一肚子的心事说不出口，
找不到可以信任的人，
只能一个人沉默。
有时候虽然脸上带着笑意，
其实心中藏着泪滴。
有时候虽然看似轻松快乐，
其实人后悲伤难过。
谁也不是谁的谁，
没有人体会你的辛酸，
没有人知道你的艰难。
人生是自己的，
不需要别人插手，
生活事自己的，
不需要别人掌控。
无论是好的坏的，
还是喜的悲的，
自己的事自己扛，
自己的伤自己藏。
烦了，
就出去走一走，
看看远方的风景。
累了，
就好好睡一觉，
梦中把琐事暂忘。
不要给自己太多压力，
不要让自己过度劳累。
人生本不容易，何必为难自己，
对自己好一点，爱自己多一点，
身体是自己的，要爱惜，
心情是自己的，要顾及，
健健康康，才能平安到老，
开开心心，才能轻松前行。
烦了，累了，就停下来，
清空内心的烦恼，
消除积攒的怨气，
让自己每天面对明媚，
即使迷茫，也充满希望，
就算沮丧，也乐观向上！
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