中年人，应该说是一个人人生的黄金阶段。人到这个时期，因为有着比较丰富的阅历，经济家庭等方面也都趋于了稳定，尽管这个年龄段也是一个人生命中压力较大、事情繁多的时期，但由于中年人已经经历了较多的人生风雨和磨难，所以他们中的不少人反而会显得敦实果敢，富有魅力，个人影响力无论在单位还是家庭里也是超乎寻常的。

可大家发现，生活中还是有一些人步入中年后，反而不如年轻的时候，有的活力不如以前，整天郁郁寡欢，被生活压弯了腰，从此变得萎靡不振；有的性格变得乖张，心胸狭窄，为人处事变得敏感，害怕别人看不起他，以致会带着有色眼镜看人造成人际关系紧张；还有的“不服老”，错误地估计自己的体力和精力，与年轻人盲目攀比，贸然去创业、去干超越自己能力的事以致最后败下阵来。所有这些现象如果发生在一个中年人身上，都只能说是一种“不成熟”的表现，严重的会影响到后半生生活是否过得幸福。

最近，看到一篇描写一些成熟中年人的文章后颇受启发。作者将成熟的中年人归结为八个字：内心强大，随遇而安。

所谓的内心强大，指的是一个成熟的中年人，在经历了半辈子人生坎坷之后，应该已经心智成熟，具有了较强的韧性和耐力，不会再因为一般性的困难挫折而萎靡不振。在处理事情和人际关系上，他们已经形成了自己特有的世界观和处世风格。

所谓随遇而安，则是指成熟中年人，在经历过人生那么多的事情之后，往往会表现出来一种坦然，也就是范仲淹笔下的“不以物喜，不以己悲”。他们既懂得生活和人生的不易，又深知盲目冲动会造成遗祸，会带来不幸甚至灾难。

内心强大、随遇而安，还蕴藏着成熟中年人的处世之道。他们在对自己半辈子的人生总结之后发现，一切的伤痛和不幸最终的承担者还要靠自己，没有任何人能够帮你解决。外力什么时候都解决不了自己心灵的伤害和自家的痛苦。所以他们的内心不得不强大，处世不得不随遇而安。因为只有这样自己今后才会不再痛苦，才会让余生过得幸福些，安宁些。

真实案例：肖今年45岁，某名牌大学毕业，性格很好，能力也很强，为人处事等方面都很得体，在同事中的口碑也非常不错。按理论她的学历、资历、为人处事早就该是高级职称或处以上干部了。无奈她经历了两个单位都碰上了改制，单位主要领导走马灯似的一两年换一个，无人操心大家的职称和职务。到今天，肖原来的同学有的干上了局级领导，有的早就高级职称，而肖仍然是个中级职称。

不仅如此，肖的家庭也出现了一些变故，丈夫在外找小三让她发现，儿子去年高考成绩也不怎么理想。所有单位和家庭发生的一切，让肖的精神受到了前所未有的打击。

肖又比较爱面子，不愿意把自己身上发生的这些事情向朋友倾诉。因此，一段时间肖感到几乎崩溃，上班无精打采，几乎每天都是硬撑着回到家里。她明显感到自己患了抑郁症。家里人劝她看看心理医生，可肖觉得她患的是心病，唯独自己才能够救的了自己。

后来，肖独自一人报团去澳洲进行了一次旅游。毕竟是有一定学历的人，她在经过一番思考后认为，自己遭遇的一切并不算最糟糕的，同学中不少还在农村，生活不如她的也不在少数，她的职称问题只能说自己运气不好，比起那些下岗职工还是好了许多。丈夫的事情也得理智处理，必须好好的谈一次话，该怎么处理就怎么处理，不能让这些事击垮自己。

肖这样想，也这样做了。让她没想到的是效果出奇的好。她的丈夫已经与小三断绝关系和她重归于好，她现在每天上班也不再有什么情绪，对得起工作、对得起工资，高高兴兴上班下班。正应了成熟中年人的那八个字：内心强大，随遇而安。