“我已经不爱笑了，脾气也越来越没那么温顺，就像一只随时准备炸毛的猫。”

一个刚刚工作的网友这样形容工作后的自己。

下班回家就轻松了吗？

不，其实只有加班后的回家路，那路上的一个小时可以算得上轻松。

虽然拥挤，可地铁上的通勤路，却是唯一能让人喘口气的地方。

真正摧毁一个人的生活的，是“工作后压力”。

一天最轻松的时候

是下班之后、到家之前

职场压力不尽相同，却大多相似。

每天一睁开眼就要准备出门，楼下买个早点路上吃，匆匆忙忙赶到水泥格子里，又是一天的工作在等待。

虽然每天自己累死累活工作，却总是感觉精力不够用。

程序员总有敲不完的代码、编辑从没有处理完的稿件、搞设计的要面对永远不满意的甲方、做销售的天天有难缠的客户……

怕领导的期望太大，自己又没做出什么成绩来，焦虑心理反复纠缠；

也有人总觉得自己被上司挤兑，又是白纸一张，什么都不懂，做事情畏手畏脚；

还有人只是一头扎进工作里，又害怕同事嫌自己不会交际，不懂人情……

有一个关于“工作后压力”的调查，点赞数最高的一些压力来源，个个让人窒息：

“来自忙碌不堪却没有变强。”

“想到那堆这周不想做拖到下周的事情，周末都过不好。”

“日复一日做一样的事情，量变却不能引起质变。”

“与人相处很复杂，想法意见从来不被采纳，越来越没有工作的激情。”

中国社科院做了调查，结果显示，2017年中国人每天平均休闲时间仅为2.27小时。

相比而言，美国、德国、英国等国家国民每天平均休闲时间大约为5小时，是中国人的两倍以上。

在家里休息的时候，电话一个接着一个打来，你不得不接，回家也只是换了个地方工作而已。

半夜12点，更是一个十分敏感的分界线。

每周日到周四，如果一抬头就猛然发现已经过了12点，整个人一瞬间变沮丧。

新的一天已经开始，又要重新面对一切。

只有回家的时候，虽然坐地铁时被挤得两脚离地，却觉得自己有了短暂的自由；

打车回家的，甚至希望多堵会车，才能享受这来之不易的安静。

知乎上有一个问题：为什么那么多人开车回家，到了楼下还要在车里坐好久？

高赞回答说：很多时候我也不想下车，因为那是一个分界点。

推开车门你就是柴米油盐、是父亲、是儿子、是老公，唯独不是你自己；

在车上，一个人在车上想静静，抽根烟，这个躯体属于自己。

下班路上的这段时间，所有野心、期盼、伪装、琐碎，全都可以抛开，短暂的逃避排解不了压力，可是确实有用，它能让人停下来喘口气，然后继续上路。

这就是当代中年人的生活，上有老，下有小，每天睁开眼，周围全是需要依靠你的人，而你只能靠你自己！

只有在夜深人静的时候，在床上辗转反侧，难以入眠。

没有在深夜里痛哭过的人不足以谈人生，作为男人总是把阳光开朗的一面留个家人，把所有的苦和泪自己一个人默默消化掉。

这就是当代中年的生活，从来没有容易二字！