烦恼，我们每个人都有。因为生活中，不仅仅有快乐、有欢喜、有悲伤、更有烦恼。都说烦恼是自找的，只有放过烦恼，烦恼才会放过自己。
我们随着年龄的增长，会经历坎坷和挫折，比起小时候的无忧无虑，烦恼也会与日俱增。这时候就要退一步，或者换个角度，换个思维方式，以平常心对待得失，对待烦恼，就会看到幸福与快乐。
因为我们不能总是带着烦恼生活，不能总是被烦恼围绕着，要学会放过烦恼，尽量不让烦恼在心中停留太久，要心怀乐观，要心怀感恩，就能把烦恼转换成幸福，就能把烦恼转换成菩提。
而我们的烦恼，主要来自于我们过多的欲望。面对五彩缤纷的生活，各种各样的诱惑，烦恼也会随之产生。这时候要时刻守住自己的本心，知足常乐，让自己的心里多装下快乐，少装烦恼。
因为，烦恼它的反面不就是隐藏着幸福吗？只是你没看到而已。所以，把烦恼转化成幸福，是一种生活态度，更是一种生活智慧。因此，放过烦恼，烦恼才会放过你，你才会更轻松，才会更自在，才会更幸福。
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