这段时间来做心理咨询的青少年比较多，

有已经拿到美国常青藤大学录取通知书的学霸，他的烦恼是人生已经没有目标，现在还要学国内老师要求的功课，非常痛苦，浪费他的时间不能去做自己想做的事情，郁闷不已；

有不想学习、感到生活无趣、没人理解的高二女生，她在考虑自杀的一百种可能，怎样做可以不那么痛苦，给家人带来一点赔偿金；

还有觉得自己长相普通，像垃圾一样没用，整天无精打采，不想吃饭，身体还经常感到莫名疼痛的初中女孩。

这个世界，没有人活得很容易，几乎每个人都曾在生活中的某个时刻，认为自己很失败，在黑暗中痛彻心扉的流下眼泪。

我们焦虑、抑郁、痛苦，我们太在乎别人的看法而忽略自己的内心，我们害怕自己不完美而失去别人的赞扬和肯定，我们走得太快太急，忘了生活的真谛就是快乐的学习、快乐的工作、快乐的活着。

有人说，我做不喜欢的事情，怎么会快乐呢？没错，做自己不心甘情愿的事，当然很丧。但是当你不能选择和拒绝，必须要做时，你能怎么办？怨天尤人还是自怜自艾？

不能解决问题，就会成为问题。我们可以暂时放一放，稍微不努力。就像下跳棋一样，走直线不行，那我就走旁边，甚至退后一步，曲线救国，为了更好的前进。而所谓不努力不是放弃自己，而是接纳自我、不强迫自己，以自己觉得舒服的方式生活下去，让自己感到未来仍然有希望，让内心逐渐适应、成长、强大、直至接受。

很多成功人士让人羡慕，觉得他们现在算是拥有了选择的权利，但是这个权利也是经过无数迷茫、跌倒、挫折和努力才获得的。

每个人的成长都不一样，但是追求幸福的目标都一致。真正的成功是怀着快乐的心情去做好每一件事情，如果是非常痛苦充满抱怨的完成，那这样的成功不叫成功，叫受罪。

就像昨天晚上和小朋友散步，聊到考大学，她有些迟疑的说：“如果我没考上顶尖大学，而是其他大学呢？”我说：“没关系，只要你认真努力了，什么大学都可以。我只是希望你能尽力不遗憾、快乐的考上心仪的学校，而不是经历痛苦不堪孤注一掷的过程，学习本身也应该是一件有趣的事情。”

所以，亲爱的孩子们，才华横溢的你未来将是一片光明，即便有时停电黑暗，也会有温暖的灯光为你照亮。

那就快乐的去歌唱、快乐的去学习、快乐的去追逐心中的梦想吧！