我身边的人都知道，我对自己经常有更高的要求，从不满足于现在的自己，当然我说的主要是自己内在世界的探索，我不太追求名牌，不太在意仪式，也不太注重形式。相比这些，我更加注重的是人内在认知的精进，是人与人之间心与心的交往，简单纯粹真诚善良，在我身边很多人看来，这种高标准的要求，甚至会让很多人心生恐惧，因为总觉得自己跟不上没进步而担忧顾虑。

其实我做到这些只是我认为做到我应该做好的事情而已，一个有追求的人，一定是一个高度自律的人，人为什么要自律？

很多时候，我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。

一个自律到骨子里的人，看上去大多是无趣的。在别人出去玩乐的时候，一个人窝在那里看爱善大学；在别人享用着美食的时候，她在地推的路上挥汗如雨；周末的时光，很多人慵懒地睡到中午，她依旧雷打不动的早起、跑步、看书、听课、晨读、做基础四项......

这样的人，不仅看起来无趣，甚至感觉有自虐倾向，活得一点都不洒脱和自由。但真实情况是，自律的人比不自律的人要自由得多。

如果你总是随心所欲，讲究及时行乐，不知道努力，别人玩你也玩，别人努力基础四项的时候你还在玩，依旧放纵懈怠自己。那么如此不自律的你，看似是自由的，但你会发现自己越活越没有自由，随着年龄的增长，越来越没有选择的资本。

所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。

正如基础四项这件事，践行一天两天看不出来，一个月两个月也许还是不太明显，但是三个月五个月以后，自律的人和不自律的人，终将走上截然不同的道路。

自律的人，开始逐渐的渐入佳境，零售不断，很多陌生客户主动购买，并且出现了主动合作的合伙人，而不自律的人，或许已经在半道放弃，又回到了过去浑浑噩噩的循环之中了。

请绝对相信：量变足够了才可能促成质变。这就是一个人为什么要自律的原因，和梦想沾不上边，就是简简单单地为自己以后能真正自由一点，身体和人生都自由一点。

越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是真的把碎片化时间都利用起来成长自己。

这也是我为什么每天一篇原创的总结的原因之一，提醒自己不懈怠，警示自己不放松，时刻提醒自己自律慎独，保持精进，成就更加完美的自己！

伙伴们，过去十年，你最值得骄傲的自律的点是什么呢？如果有，欢迎留言互动；如果没有，那给自己一个决定，一定养成一个自律的好习惯吧！