合理的安排目标,才是你开挂人生的起点

掌控你的24小时,你就能心安理得的拥有越发精进的人生。

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去年,为了开通公号原创,夜以继日的更文。公号一天只能一条,过了当日零点,若是未发,便失去当日的机会,好几次的文章刚好卡在00:00发布。

日更的时间久了,慢慢的开始对时间安排熟络起来。那时候,才开始意识到合理安排时间的重要性。

当你学会了对时间的掌控,那么你就能心安理得的拥有越发精进的人生。

知乎上有这么一个问题:

怎样合理的安排时间,计划自己要做的事?

例如:有这样一个日常安排:

目前23-0点睡觉,早晨7-8点起床,上班路上来回2个小时,上班时间是9-18点(但通常要19点左右才能下班),回到家吃完饭去跑步,回来大概9点多了(2天一跑)。

例如:有这些目标:提高自己的编程能力、练字、学英语、补数学、健身...

那么,该如何利用空闲的时间,安排一个合理的学习计划,去学习更多的东西呢?

这个问题你是不是也在心中问了很多遍呢?

你不想虚度,但总觉得时间不够用。你想利用空闲的时间学习,但总是要开始的时候,就该上床睡觉了。你躺在床上,大脑放空,甚至都回想不起来下班回到家到你睡觉的期间,你都做了什么,你便开始宽恕自己,得过且过...

时间很快,每一天的得过且过,让你被平庸牢牢圈住,像是走不出这个怪圈,原地打转。

郝叶籽

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不要在心里说你不想平庸,你要摆脱平庸,你要变得与众不同。

你要去做去行动,合理安排时间,便是你摆脱平庸的开端。

从时间管理的角度来说,我认为,最好的时间管理就是:分秒不空过,让每一分钟在当下都被饱满的使用。

好朋友莉莉是个很能干的女子,上班族,朝九晚五。上班期间,莉莉专注用心,如果用丰富多彩来形容她的生活,最贴切的怕是她下班后的事务安排了。6点下班到她11点半睡觉的这段期间,莉莉背了25个单词、听了一篇英文新闻稿、看了10页书、上了一节领域知识相关的线上课堂、弹了吉他、画了简笔画、冥想...

我曾问莉莉,你哪来的时间做这么多事?她回我说,时间事物合理的安排,一分钟就能当成2分钟去使用,你就可以做很多你想做的事了。

郝叶籽

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想要合理的利用时间,首先你要做的是,要对自己的目标有正确的认知,分清楚你想要的和你能做的。只有在目标确定后,你才能轻重缓急的去将各项事物合理的安排在适当的时间节点。

那么,目标的确定更是尤其的重要。

方法:

1.想清楚自己一生最想要的并最想达到的目标是什么。

比如你想要成为作家,创业者,那么,你就可以专注于这个领域去利用时间补足相关所需知识,不断的日积月累,直到目标达成。

确定大方向和人生主导目标是一件比较难的事,就像选择定位一样,你需要去定位自己的人生。那么,如果不确定不清楚自己的主导目标,你需要做的是,不断的去尝试,不断的去试错,不断的去接触各种领域各种人,渐渐的,你就会清楚的知道自己想要的是什么了。直到,找到它,认定它,并坚定它。

2.像树那样去制定目标。

树干是你的人生主导目标,那么你的五年、三年、半年、季度、周计划、日计划等都属于树根,计划的落实是你养分的吸收积累,树干的挺拔和粗壮的程度,完全取决于你树根的分布和长短。

具体目标落实制定,一定要量力而行,认清楚自己能做的;找张白纸,写下你想做的、想得到的、甚至是幻想能拥有的。再依照重要程度、轻重缓急、长期近期来做划分归类,最终,可确定出你的具体目标。给目标设定个最低最高限,每天之少完成某某,最多完成几项,当目标在你合理的掌控范围内,你也就合理的安排了时间。

3.依照自己的生活精力时间的节奏去合理的安排目标的实施。

确定自己每天的空闲时间段(每个时间段的的状态、精力、能量、认知程度、接收程度的强弱等),摸清自己的状态方可更好的安排目标掌控时间。

每天在不同的时间去处理不同的事情。拿我早晨6点半-8点半的时间段为例:早晨起来不是很清醒,我会边听歌边穿衣洗漱;赶公交地铁的时间,我会听得到、喜马拉雅;等公交地铁的时间,我会回复一些邮件和消息;地铁上的时间,看书或复盘;骑车去公司的路上,会听英语对话;到了公司做好工作准备,接水,吃早餐等。

一天的时间,从早到晚,随着时间精力接收的状态不一样,轻重缓急的事情灵活安排,着就是自己的节奏,目标节奏时间节奏。只有这样,你才能将每天过的毫无压力,幸福指数飙升!

郝叶籽

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碎片化的时间、整块的时间,单任务专注,多任务并行...有太多的方法可以利用,有更多的时间可以被目标占据。

不要说自己没空,想做的事太多,却没有时间。只能说你还不清楚你的目标,还不清楚你的时间节奏。合理的安排时间,想要拥有开挂的人生,说白了,就是清楚的目标安插在它该在的时间里。

愿你精进有余,想做的任何事,都可以把它拿下!合理的安排目标,才是你开挂人生的起点!


感谢您阅读完了我第8篇文章。

您有什么一直想实现却没开始的目标吗?

欢迎在评论区留言~

我是郝叶籽,我们终将会和美好的自己相遇~

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