读书

老师，或许平时工作太忙太累，很想读书，却没有时间。暑假来了，趁此机会，沏上一杯清茶，读一本不仓促的书吧！

和书中的作者来一次澎湃的心灵碰撞，无关乎荣誉和利益，有的只是游荡天地的畅快感，而这一切都将慢慢显露在你的气质里。

装饰屋子

你每日生活的小空间，和你的情绪和状态有着密不可分的关系。老师，我们总该做一些取悦自己的事情，趁着暑假，好好琢磨一下自己的小空间吧！

把自己爱的每一个小角落精雕细琢。可以在房间里摆放一盆小盆栽，带给自己希望和美好，或者在墙上挂一幅温婉的风景画，仿佛春风穿越十里，扑面而来。

听歌

老师，暑假里，每天安静的时候，听一首自己喜欢的歌吧！

歌曲，让我们的忧伤有安放之地，让我们的想念有表达之处，让我们的理想有勇敢的出口，让我们的美好中有淡淡的芳香。唱着同样的歌，每个人心中想着不一样的人，回忆起不一样的故事，有着不一样的渴望。听歌，如此美好！

晒太阳

老师平常工作忙碌，假期晒晒太阳是一种简单的幸福！我们可以坐着或者躺着，静静地感受暖暖的太阳在身上留下的温暖，还有内心的柔软和纯净，很多时候甚至能听到心里涌现出一种声音，带着可以淡定面对一切的力量。

愿老师们可以有这样的小时光，晒着太阳，专注地发着呆。

吃美食

吃了好吃的东西，身体也会充满力量呢！

老师，趁着假期，自己动手做，或者去街头寻找美食吧，有好吃的东西送进嘴里，食物伴随着一种简单的幸福感！闭上双眼，慢慢享受，你会发现自己的嘴角不自觉的上扬！

睡个好觉

人生最大的幸福莫过于白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉。

老师，如果你想在假期过一种简单幸福的生活，睡个好觉是必不可少的。平时的压力让你没有办法保证足够的睡眠时间和很好的睡眠质量，那就更要抓住难得的长假，睡个好觉了。祝所有的老师在这一个多月的时间，每天都能睡个饱饱的好觉，幸福感满满。

看电影

们之所以喜欢电影院，大概是因为电影院里有一种盛大的仪式感，以及出色的视听效果和身临其境的影音体验。

老师，暑假里，去电影院看一场喜欢的电影吧，亲身听一听生命里的故事，感受那份温度和情感上的满足。

微笑

老师，你有多久没有对着镜子给自己一个微笑了？其实如果仔细观察，你会发现镜子里那个爱笑的自己真的挺美的，带着一种自然和灿烂的独特气质，而且，爱笑的老师不仅运气不差，颜值也会越来越高的！

所以，早上起来的时候对着镜子笑一下，睡觉前和自己笑着说句晚安，坚持一段时间，你会有奇妙的改变呢！

多运动

因为长期的辛苦工作，很多老师都已经落下了一身的职业病：咽炎，颈椎病，肩周炎……