你羡慕别人字写得好，所以你兴冲冲地买了笔和字帖，结果没过几天就再也不写了；你嫉妒别人身材匀称，所以你兴致极高地报了瑜伽班，可一年才去了寥寥几趟；你佩服别人说话头头是道，所以你买了大量书籍阅读增加知识面，到头来第一本都没看完。坚持养成一个好习惯就这么难么？小编带你找出问题所在。
刚开始养成这个习惯时候，会因为对未来的美好憧憬而兴致高昂，可渐渐地，自己发现这个习惯很难养成，短期内也看不到效果，内心也觉得养不成这个习惯对自己的损失也在可以接受的范围内，所以就索性无所谓了。
没有制定养成这个习惯的进度表或者计划表，容易造成自己拖延的坏习惯。缺乏计划表，就不能体现自己养成这个习惯的过程进度，于是便会对自身缺乏鼓励，也就慢慢缺少了动力。
养成习惯需要腾出时间，而在此期间，自身又容易被其它事物所诱惑，比如说游戏、朋友邀约、看电视等，由此体现出自己自控力较差，从而更加否定自己，造成恶性循环，最终放弃这个习惯的养成。
所以，朋友们，既然自己已经决定了一件事情，决定要养成一个什么习惯，那么就要做出点成绩出来，这既是对自己的肯定，也是对美好未来的实现!加油！
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