很多人都学不会拒绝，哪怕自己不开心。

不知道你们身边有没有这样的人，每天习惯性的让你去给她做一些事情，刚开始还有感激的话，到后来就成了理所应当，甚至在你委婉的表露出为难的表情的时候，她语气开始变得有强制性、不容拒绝。。

在我刚出来上班的时候，我旁边坐着一个去了快两年的同事，她给我的印象就是只要她叫我，那准是那些帮忙的琐事，“晓娴帮我点个餐，晓娴帮我发个饭，晓娴帮我拿下饭，晓娴帮我扔个盒饭，晓娴把你手机拿来（拿去点外卖或是一次我也不知道把我电话留给了那里，只知道后面手机多了骚扰电话），晓娴微信转点钱给我我等会转给你，晓娴帮我交下罚款，晓娴帮我带个早饭.....都是一些微不足道的琐事，我为什么能一一细数出来，那是因为每天都有这样的排比句在等着我，我不是非要计较去帮人做了一点小事，而是很多次我想拒绝但我说不出口，我觉得是我自己不乐于助人斤斤计较，怕别人会因为我的拒绝而不喜欢我。但是久了我发现，她完全拿我当丫鬟使唤，对，使使唤不是让我帮忙。那种命令的语气，好像每天除了上厕所我不能帮她上以外，其余但凡是能让我做的都让我做。我开始烦了。而坐在她另一边的同事也是才去公司没多久，每天都给她带早饭，虽然要给钱，但是我知道那位同事心里也不舒服。但她比我好多了，她至少带了早饭每天都有要钱的勇气。而我却没有，有时候让我带个早饭她不给钱我也不好意思提，我点个外卖让我帮忙给她点一份，然后还要让我再帮组长点一份。后来组长压根没提要给我钱，她看到组长黑不提百不提，又看到我不好意思开口的样子跟我说：那我不给钱了哈。我能说什么，我冲她说：不，必须给吗？我现在觉得那时候我是真怂。。

如果说上面说的都是小事的话，那这一件才是让我看清楚他们的为人。我在组上有一个走的比较近的朋友。有一次组上组织活动出去耍，头一天大家都各自回家采购要带的东西，但是一听我那走的近的同事要去买自热火锅，他们那几个人当时就全让她帮忙买，当时还直接说自热火锅那么重就让她去买不就行了，当所有人面说的，让她帮忙买我们又不用提多好的。呵，结果我那位和我一样不懂的拒绝的同事一个人去买了七八盒自热火锅，第二天又牵她弟又给她弟拿衣服又背包又提两大口袋的，本来约好九点集合，她东西太多了拿不了让人去地铁口接她一下，结果那几个让她带自热火锅的人一个都没去接她，我从地铁等到她过后飞奔赶去集合，结果她还被组长骂了一顿。后面还说那小火锅不好吃要退她就不拿钱给她了。她只有跟我说说心里挺委屈的。从那时起我真的认清了事实，就是那不是请你帮忙，那就是欺负你，还是摆在明面儿上的欺负，就是那么的直接了当地告诉你就是欺负你怎么滴，因为你好欺负啊，因为你不会拒绝啊，因为你太多顾忌啊，你有本事拒绝啊。就吃定了你不会拒绝。

同样的经历我又再次遇到。一天快下班了，坐我旁边那人跟我说：你不要加班了，你眼睛本来就不好，等会加班更恼火。说实话我当时挺感动的，我当天加班加到十点，听到她给我打电话让我去帮她姐搬家，听我语气有点不愿意又跟我说，我晓得你腰间盘突出腰不好，你放心不会让你搬，你在那里守到就好。结果我那天把手头的事情处理完她姐又搬完了。这件事我以为告一段落了，还有些挺不好意思的，因为当时我实在是累了在那里慢悠慢悠的不想去。结果第二天，她又突然关心说我腰不好，让我早点回去休息，不要加班了，我心想那我就下个早班吧，那会7点多，她前脚走我后脚跟他们一起下班了。没想到刚走到楼下，突然接到她电话，让我去帮她搬家，那时已经在下雨了，还有点大，我生理期又来了。但是我不知道怎么拒绝，我委婉的说了我找不到她家，但是她的语气就是不容我拒绝。后面我硬着头皮去了。一人一个大的帆布口袋，还要共同提一个口袋。开始也不跟我说搬到那里，就叫我走嘛走嘛不远，一路上淋雨，我腰突不能提重物她也知道，不是我矫情，腰间盘突出压迫坐骨神经别说让我提东西了，就是耍起都痛的我不行。想想我小姨跟我一起出去逛街，哪怕手上东西再重再多，连个很轻很轻的袋子都舍不得让我提。而我却在帮别人搬家。鞋子漏水，偏偏那一路到处都是积水，加之是晚上看不清楚，踩在水里鞋子整个都湿透了，头发衣服裤子也湿了。搬完回到家快十点了，我洗了个热水脚，趴在床上痛的整个人比奄奄一息要好一点，姨妈痛腰痛手痛肩膀痛，我给小姨打了个电话，小姨跟我说她拿你当朋友吗，我说没有啊。小姨又说，那她没有朋友吗，搬家不是应该叫朋友帮忙吗。我说有啊，她朋友很多。那她为什么不叫朋友而叫你，你是她什么人。对啊，我是她什么人，我是她佣人吧。

从经过小姨和她朋友的教育后我明白了自身错在了哪里，我不会拒绝，所以害了我自己，我不是那样的人，当我遇到不会拒绝的人我不会那样去对人家，掐住别人不好意思拒绝这一点而变本加厉的去索取。但是你不是那样的人，不代表每个人都是。你的善良应该带点锋芒，而不是充满了懦弱。。

到现在，我正一点一点的去学习如何拒绝。再也不想勉强自己最后去落一个丫鬟的身份。我可以清楚的让别人知道，我帮你、是情分，不帮你、是本分。不是什么事情我都要理所应当的去给你做。如果是亲人之间，很好的朋友之间我可以接受，但是那种摆明了没拿我当成一个平等的个体来使唤我，我会排斥，甚至会讨厌你这个人。我也是有刺的，只是不轻易拿出来刺人。。

如果你读到这篇文章，或许你有过相似经历，那请从现在起学会拒绝，然后再进一步的去学习如何巧妙的拒绝不另对方尴尬的拒绝。如果你是那种掐住别人不会拒绝而欺负别人的人，请你善良，天道好轮回，苍天绕过谁。恶人自有恶人磨。。

今天的语气可能有点过重，但是记住爸妈在的时候爸妈保护自己。爸妈不在的时候，自己要学会保护自己，而学会拒绝很多时候就是在保护自己不受伤害不受委屈。。

晚安