自我控制是最强者的本能。——萧伯纳
自律的人有多可怕，他们可以在清晨太阳刚露出头的时候坚持跑步运动
那一滴滴汗水就能证明在未来的艰苦的生活中遇到那些磨难都不会成为阻碍，就算很累也不会因为懒惰而点外卖，他们专注于自律的生活，专注于生活的点滴。
晋时，有一个叫孙敬的年轻人，孜孜不倦勤奋好学，闭门从早读到晚也很少休息，有时候到了三更半夜的时候很容易打盹瞌睡，为了不因此而影响学习，孙敬想出一个办法，他找来一根绳子，一头绑在自己的头发上，另一头绑在房子的房梁上，这样读书疲劳打瞌睡的时候只要头一低，绳子牵住头发扯痛头皮，他就会因疼痛而清醒起来再继续读书，
后来他终于成为了赫赫有名的政治家，这就是后人流传的悬梁故事。
“三分钟热度”是这个社会年轻人通病，一腔热血扬言做成一番大事，继而一次次放弃，没有目标，失去生活热情，抱怨生活。
所谓自律就是养成良好习惯，合理运用时间，坚持目标。
首先 需要制定日常生活表，每日思考空余时间都在做什么，制定表格填补空余生活，表格指定的时候可以慢慢增加压力，之后每日严格按照操作，获得充实时间带给的财富。
其次 给自己平凡迷茫的生活定一个小目标，比如想考证、学习之类的，之后制定计划，每天靠近一点点，长久坚持。
最后 坚持都是很难的，希望你能慢慢靠近，每日的坚持在长久未来就会发现其实那些你认为难的事情很容易，慢慢养成习惯，无形中自律，发现更好的自己。
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