许多时候,我们之所以会感到烦恼,并非全由外因导致。是我们的心态和状态,决定和影响了我们的情绪。
我们面临的许多不快乐,大概都源于:我们时常徘徊在坚持和放弃之间,举棋不定、左右为难,所以才会感到困惑和迷茫;我们时常铭记了不该记住的,又忘记了该铭记的,所以才会纠结和悔恨。
其实人生之路,充满了坎坷和荆棘。而当面对诸多选择时,你要学会去取舍、去判断、去掂量。没有人可以告诉你一劳永逸的捷径,也没有人可以给你照搬全抄的经验,更没有人可以帮你做出万无一失的抉择。
我们就要学会跟曾经放不下的一切达成和解。
学会放下不切实际的期待,放下没有结果的执着。
只有放下过去,才能真正拥有。
放下并不可怕,也不意味着一无所有。
只有放下过去,才能把心腾出来,迎接更好的。
三毛说:“上天不给我的,无论我十指怎样紧扣,仍然走漏;给我的,无论过去我怎么失手,都会拥有。”
该是你的,就会是你的。断了线的风筝,就让它飞吧。不要再死死抓在手里了。
放过它,更是放过自己。
电影《卧虎藏龙》中说道:
“当你握紧双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你手中。”
学会放下一些人,毕竟相识一场是一种缘分,相处一场也是一种注定。既然无缘再重逢,不如学会挥手告别,而不是死死纠缠。放过别人,亦是宽待自己。
学会放下一些事,毕竟无论是错了的还是过了的,都留在了回不去的昨天;无论重要的或者不重要的,都已成了无法改变的事实。既然如此,不如学会将往事清零,轻装前行。
学会放下一段路,此处不通,或许还有别的选择,不必固守在一个走不出的死角中心生悲凉。也不必一直待在原地,执意跟自己过不去,也许转个弯、绕个道,就豁然开朗了。
放下那些本不属于自己的东西,给自己一个安心的家园。
这个世上有那么多的美好,总有属于自己的在等待自己。而那些自己得不到的,会有别人得到,这样也很好。
当你学会了如何放下,也就学会了如何重新开始。当你学会了释然,也就学会了如何让自己过得更轻松和简单点。
放得下的,却不一定能忘得了。忘不了曾经的魂牵梦索,忘不了曾经的点点滴滴。纵使形骸已两忘烟水里,但是心中到底意难平。
这辈子,值得我们记住的东西其实有很多。也许有时我们无法决定自己会有怎样的遭遇,但不把不值得的人和事情请进生命里太久,却是我们的权利和自由。
放下的故事已经成为了过去,他们躺在时光的流水中,温柔的注视。而我们要做的,就是不仅仅从行为上,更是从心灵上忘记他们,给彼此一份天空海阔。
善于忘记,是一种能力,也是一个人最聪明的活法。
我们总是习惯用别人的错误来惩罚自己,用别人作的恶来捆绑自己,让自己的大脑被负面情绪填满。
可是,犯错的明明是别人,我们又何苦跟自己较劲?因为一个不值得的人而去错过更多美好的人。
泰戈尔说过:“如果你为错过太阳而哭泣,那么你也就错过群星。”
如果我们总是纠结于不愉快的往事,那么现在正经历的美好时光也会被我们忽略。
忘记别人对你的恶,你就不会纠结于过去的坏情绪。
学会忘记别人对你的伤害。无论是有心还是无意,对于他人的刁难,过了就过了,不必耿耿于怀,也不必纠结于心。
如果你帮助别人,一直想着别人能够给你对等及时的反馈,那你一定会失望。
很多人在帮助别人的时候,只是出于善良的本能,帮助别人确实是让他们快乐的。
然而,如果你不能忘记你对别人的好,等着别人报答你,那么,那些快乐会在等待中消耗殆尽,直至被痛苦责备这些负面情绪取代。
忘记你对别人的好,不抱期待就不会失望,没有失望也就没有烦恼。
你只管做让自己快乐的事,上天自有安排,该有的回报,未来总有一天会与你不期而遇。
等到回报悄然而至,那就是一次次的惊喜。
人生就是一个不断努力向前的过程,如果你只流连于已有的成功,不肯走出舒适区,你的人生就是停滞不前的。
作家田青青说过:真正的高手,都懂得适时把自己清零。学,而知不足,知不足,而更好学,成长就是这样一个循环的过程。
忘记自己的成功,走出舒适区,你就能以空杯心态重塑一个更好的自己。
学会忘记那些不愉快的过往。那些无关紧要的人和事、无足轻重的意外,放在心里太久容易藏污、纳垢、生灰,还不如将他们抛置脑后。一味计较,只会让自己身心受累。
学会忘记该忘记的,你会一身轻松,轻装上阵,活得越来越好。
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