之前刷微博看到这样一张孤独等级表。

据说这是国际公认的一个孤独指数表，对比可以看到自己曾经历过的事，孤独指数是多少。看到第十级一个人做手术，这是多么不怕孤独的人才敢一个人做的事情呀！

什么叫孤独?孤独这两个字拆开看有孩童有瓜果有走兽有飞虫，孩童走兽飞虫自然的热闹，可这一切都与你无关这就叫孤独。孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。在现在这个社会，我们每个人都忙于各种交际，忙于努力奋斗，我们害怕孤独。其实孤独是人生的常态，人总要面对孤独。

孤独是一个人的狂欢

之前在微信里刷到过一篇文章，讲的是在日本盛行已久的单人经济。文章里提到：在现在的日本，一个人吃饭完全不是什么稀奇事。在日本，类似“一人食”这样的“孤独经济“，已经流行了很久。日本街头有一人拉面店、一人烤肉店、一人火锅店，甚至一人回转寿司店，给了独行侠们丰富的选择空间。

日本还把这种一人食的方式搬到了荧幕上，我最喜欢的美食剧之一《孤独的美食家》，讲的就是常常独自一人出差的男主角五郎叔，在日本大街小巷寻觅美食。《孤独的美食家里》每一集开头都有这样一段旁白：“不被时间和社会所束缚，幸福地填饱肚子的那一瞬间，他随心所欲，重获自由。不为他人打扰，无需顾忌，大快朵颐。这种高冷的行为，正是所谓现代人被平等赋予的最佳治愈。”这段话很好的解释了一人食的意义。

我们很多人忙忙碌碌一整天，表面上好像经历了一场狂欢，心里却是孤单的。这个时候一个人吃顿饭，是对心灵最好的治愈。

孤独是最佳增值期

也许很多人害怕孤独，认为孤独是对自己的一种折磨，一种痛苦，一种惩罚。但当你开始正视孤独，积极地面对孤独，甚至主动地学会独处，会发现孤独是最佳的增值期。

曾有记者采访周国平，问他优秀的大师是不是都是孤独的？他回答道：“我想优秀的人都有孤独的一面。孤独的概念有两个理解，一个是不被别人理解，因为优秀的人，他走在前面，跟得上他的人比较少，另外一个是，优秀的人对孤独的体验更深刻，从孤独中体验一种美，一种跟天地的交流。其实，人际关系往往是会妨碍这种体验的，比较优秀的人大概更愿意独处，与人际关系远一点。所以，你的表现也许是一种优秀的征兆。”

优秀的人总是孤独的，他们会利用独处时间来提升自己，孤独是我们最佳的增值期。

孤独是一种自由

有一位朋友向我吐槽：“本来下班想一个人去练瑜伽的，但是同事请吃饭不去就不合群。于是只好跟他们一起去吃东西，我的减肥计划又被打乱了。下班时间我还是想要有自己独处的时光，做自己想做的事情。”是啊，为了“合群”，我们不常常这样吗？明明不想吃甜点，其他人都点了，于是你跟着点了；明明不想去唱歌，其他人都去了，于是你跟着去了；明明不想追剧，其他人都在追，于是你跟着追了。为了不落单，我们都努力地合群着。我们合群了，却没有了自我。

叔本华说：“只有当一个人孤独的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱孤独，那他就是不热爱自由，因为只有当一个人孤独的时候，他才是自由的。”人只有在有时间去孤独的时候，他的精神才是自由的，才能保有真正的自我，享受自如的生活。