嫉妒是自然的情感，但是我们常常感到很不舒服，承认自己有这种感觉，同时以可能破坏友谊或损害自尊的方式作出反应，它们在友谊中的表现，以及这些情感是如何帮助我们注意到的，以便我们能够从爱、关心、信任和尊重的地方前进。

嫉妒突出了我们对生活秩序的看法：当我们认为事情应该发生的时候，以及对谁的看法。当我们声称自己“为自己”不存在而感到骄傲时，重要的是要考虑到我们将自己描绘成什么样的样子，因此，这会阻止我们真正存在或做什么？我们否认的东西以其他更具破坏性的方式渗出。

嫉妒有领土感的标志，这种归属感。我们感到受到威胁。嫉妒在其中有比较的成分，即使我们可能没有意识到这是它的根源。我们经历了不满和“觉醒”的感觉，因为我们发现了相似之处，甚至是我们认为的优越感，并想知道为什么我们没有。有时候，我们羡慕别人，不是因为他们在做我们想要的，做我们想要的，而是因为他们在标志着成功，我们自动地认为我们在失败。女性被社会化以相互竞争。就好像只有有限的外表、成绩、爱情、男人、女人等，我们也应该为胜利而战。它创造了一种零和游戏的心态，所以即使我们不想，也难怪我们会发现自己对朋友的幸福感到不安。难怪有时我们的行为方式不利于友谊的健康和财富。

有时嫉妒是一种要求，让我们认识到我们是如何把友谊视为理所当然的。例如，我们坐在那里，嫉妒我们的朋友在我们超级忙的时候出去玩。这就好像我们希望我们的朋友能暂缓他们的生命，而我们的妒忌可以成为我们认识到我们多么珍惜友谊和出现的必要条件。“讨厌跟踪”，所以在网上跟踪某人，即使他们带来了各种不愉快的感觉，或者我们正在积极地恨他们，也是人们在现实生活中做的事情。这就像是“仇恨友谊”，而且不健康。我们把精力花在哪里很重要，所以把它投资在积极地不喜欢和判断某人上会消耗我们的精力。