时间过得太快，朋友有的时候忘记自己还活着，记得给自己留点时间和空间，对自己好点。对自己的心情好点，这些话大家好像都能说，只是都没有去做，其实生活的节奏放慢一点，好好地用心去感受生活的慢节奏，会让你发现，原来生活，还有这样的方式来放松，感悟生活，了解自己的内心，真正需要的是什么，有了答案也就有了目标，朝着自己想要的目标去漂流，不管结果如何，都是自己想要的人生，人活着应该是这样，因为毕竟我们每个人只能活一次，没有多余的机会浪费，也不可能复盘。

在这个瞬息万变的时代，世界是多元化的，有些场景有生之年我们都不会遇到，有多少诱惑，就有多少陷阱，有多少陷阱，就有多少机会，每一天世界就会发生变化，每个人都在分分秒秒的计算着，生怕被时代淘汰。

没有房子的时候，为了房子而努力，没有车的时候，为了车而奔波，没有婚姻另一半的时候努力打拼，当一切都有的时候开始想着什么时候可以换一个更大的房子，更好的车，更漂亮的媳妇，在攀比中欲望一点点蔓延，没有节制也没有尽头，我们每个人或多或少都在为了权力和金钱驱动着，忙碌着，终日奔波，哪怕付出更多时间、交付出健康、感情，只要能成功，总会有人愿意用这些作为交换。

试着让生活的节奏变得慢一点，让灵魂能够追上奔跑的身体，用慢生活抚慰已经疲惫不堪的灵魂和身体，慢生活不是磨蹭和懒惰，而是让生活变得细致，内心宁静而不浮躁。

​每天半小时，用来读自己感兴趣的书，找回宁静，远离浮躁，回家后放松神经喝一杯清香香浓的茗茶，品尝一下，苦涩后的甘甜，给家人我自己做一顿温暖而简单的饭菜感受家的温暖，快节奏而疲惫的一天结束后，关掉手机，电脑，给自己一个安静的休息时间。

忙碌之后，回归大自然。脚不用穿着皮鞋踩着钢筋水泥，眼睛不用看霓虹灯和电脑。回归大自然，踩着松软的泥土，感受清爽的山风，眼睛看的是萋萋芳草，青青树木，缓慢的生活，让身灵合一，得到真正的休息，回归到人的自然灵性。

慢或快都是我们生活里的一部分，该快时候快，该慢时候慢，找到适合自己的节奏韵律，生活在这个更美好的世界里，现在我们是该重新重视我们之前的生活方式了让生活慢下来，学会享受生活，才能更好地生活下去。