关于如何让一个人自信起来，是“如何提升自信”公众号的使命，也是我们亘古不变的话题。

那什么样的人不自信？也许你会理直气壮的说“自卑的人”，是的没错，那为什么一个人会有自卑心理呢？这才是问题的关键。在我们生活中，有一种非常普遍的心理，那就是：自我价值感低（一个人自卑的核心原因所在）。它对我们的影响就是感到自卑,在与人交往中不够自信。

那么,怎么才能改变这种情况,让自己变得更自信一点呢?今天的文章就来跟大家分享一些方法。

01

发现自身的优势

很多人在和我沟通的时候，一味的问我该如何来改掉自己那些顽固的缺点，他认为让自己变得更自信的关键是改掉自己的缺点。实际上，当我们想着通过来改掉自己的缺点来让自己变的自信的时候,可能你离自信反而越来越远了。

也许你不明白我为什么这样说呢?

原因其实很简单，比如你的觉得自己的缺点是性格内向、见到陌生人不会表达等，这些问题在短时间内是解决不完的。因为，即使你再优秀，也不可避免的会存在这样或那样的问题。假如我们一直盯着自己身上的问题和缺点不放,是永远也不可能获得自信的。特别是一些人告诉我说想改变自己的性格，性格是一个人人格的一部分，一个人的人格具有稳定性，也就是说不会轻易改变，除非在他的生命当中发生了重大变故。那他性格的改变，就不是很快能见效的事情。

因此，你想要变的更自信，最重要的不是改掉了自己身上的多少缺点，而是能把自己的优点发挥到什么程度。一个自信的人,一定是在某些领域拥有一般人无法比拟的优势,这就是一个人的核心价值。

所以,我们一定要清醒地意识到:你能否相信自己,或者让别人相信你,关键在于你有没有价值,有多大的价值,而不是有没有问题。

02

培养自己良好的习惯

当你留心去观察的时候你就会就会发现，往往那些不够自信的人，他们和别人对视时候的眼神总是飘忽不定的。通过最近几年来与大量的自卑者进行深入的沟通交流，了解了他们眼神飘忽不定的原因。在与人交往的过程中，他们的内心是慌乱的，由于自卑，他们害怕对方不接受自己，所以眼神就会显露出这种不安,表现在行为上则是急躁、毛手毛脚的。

因为不够自信，他们太想急于表现自己，想要证明自己的价值，可是却不能很好的把握住“度”，所以总是过度地把注意力放在结果上,而不能够踏踏实实地把过程做好。这其实就是一种急于求成的表现,结果就是让自己更焦虑,事情反而更不容易做好。

当你想要改变自己，让自己变的下星期自信的时候，你需要做的第二个方面就是：培养自己淡定和从容的习惯！从容的意思是我们要把注意力更多地放在做事的过程中，把握好节奏，一点一点的来，不拖延但是也不慌乱。当我们能把过程做好的时候,好的结果也就是水到渠成的事了。

淡定的意思是我们要把改变自己当成是一个过程，而不能把改变当成一个结果。不论你现在是自卑还是自信，只要你停止了努力，一段时间后你就会感觉到自卑。你现在的结果是由你三年前的决定得来的，而你现在的决定，将会觉得着你三年后是什么样的结果。

而当结果如我们所愿的时候,我们的自信心也就很容易爆棚了。

03

不要轻易追求完美

很多人都想要完美，但是完美是一种理想的状态，能实现固然是一件很值得骄傲的事情,但是我们也要清醒地意识到,完美是可遇而不可求的,它有时候会出现,但并不总是能够做到。

所以,事事追求完美的结果只能是:对自己越来越不满意,充满了挫败感,甚至变得自卑。

事实上,真正有成就的人不仅追求理想,更懂得接纳不完美的现实。他们非常清楚地知道,不完美才是常态,所以不会无谓地自卑。

他们在设定目标的时候,不会去追求不切实际的完美,而是追求一种可实现的足够好。这次我做到足够好,下一次在此基础上让自己做得更好一点点,这样一种不断的进步和自我提升积累的多了,就会让自己从一个不禁风雨的小树苗,在时间的沉淀下最终长成让所有人都仰望的参天大树。

04

尽量独立,承担必要的责任

“一个人的幸福程度取决与他能够在多大程度上独立于这个世界”。

很多的时候,独立意味着在生活中遇到事情和问题时,能够更多承担起自己的责任,能够用自己的能力承担起责任的人必然会变得更加自信。

要想自信，你就要明白这样的道理:

1. 自己是自己,别人是别人,自己的事情自己完成,这是对自己的负责。能够做到这点,就能够找到自我的安全感。

2. 在别人需要帮助的时候,假如自己有相应的能力,也要积极的帮助别人解决问题,这是对身边人的担当、能够做到这点,就能够找到自我的价值感。

3、 责任也是一种压力,而适当的压力是可以激发让我们变得更好,更优秀的动力。所以,勇于承担责任,也是让自己变得更自信的重要途径。

所以,真正的自信,属于那些看到自己的不足以后依然选择相信自己的人。