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文/鲁璐  图/杨忠奎 

春季学期开学不久，相信不少家长开始纠结在“多学点”还是“早点睡”之间。“总感觉晚上时间不够用”“也想让孩子早睡觉，但是不知不觉就到了晚上10点以后”……诸如此类的问题每天都在困扰着不少家长。最近，江苏省常州市一小学发出通知，宣布本学期启用作业“九点熔断机制”，即超过晚上9点，学生即可无条件停止写作业，未完成的作业隔天也不用补做。此举一出，引发了不少家长的热议。

中小学生处在长身体的关键期，充足的睡眠对孩子的成长至关重要。教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》明确指出，小学生就寝时间一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00。然而，现实中能够到达此标准的孩子并不多。因此，从孩子身体健康角度来说，作业“熔断机制”的出发点是好的。比如，在孩子身体不舒服时，如果孩子的作业到9点还没完成，也可以选择早点休息，不用担心第二天老师会因此责怪。另一方面，作业“熔断机制”可以让孩子不仅仅局限于老师布置的作业，对于一些机械重复的作业，如果已经掌握则不必在此浪费时间，可以根据自身情况灵活安排。

然而，作业“熔断机制”虽好，但在家庭中实施起来并不容易，有时候孩子睡觉晚不仅仅是因为作业太多，课外作业、特长班也占据了一部分的时间。随着“双减”政策的实施和学校课后服务的不断优化，不少学生尤其是小学阶段的学生，在校就能完成一部分家庭作业，回到家只需进行查缺补漏或者根据自己的情况进行复习即可。事实虽是如此，但是在升学压力等现实情况下，学校是减压了，家长却更加焦虑，于是家长不断给孩子加压，安排各种课外作业。除此之外，体育、音乐等各种特长班也需要每天拿出一定的时间练习，等练习完再开始写作业就只能“牺牲”睡眠时间。

我们要看到，孩子睡觉晚、睡眠不足的原因是多方面的，作业“熔断机制”的出现，与其说是强制性地去保障孩子的睡眠，不如说是给老师、学校和家长提供了一个解决孩子睡眠问题的新思路。作为老师，在提高课堂和课后服务效率的同时，在全面了解学生学习情况的前提下，探索尝试一些更加灵活、有针对性的作业方式，比如对一些成绩相对较好、基础扎实的孩子减少机械性、重复性的作业，多留一些可以自由支配的时间和空间。作为家长，首先要适当克制一下自己的“鸡娃”冲动。另外，对于孩子完不成作业的情况，是一味拖延磨蹭，还是因为上课没听明白导致的不会做，要从根源上分析原因。因此，要解决孩子睡眠的问题，仅靠作业“熔断机制”是远远不够的。学校、家长、社会还要站在一个利于孩子长期发展的角度上，共同努力、密切配合、对症下药，这才是解决充足睡眠和完成作业之间冲突的不二法门，才是让孩子们都能睡个好觉的有效保障。