最近，良渚有群“显眼包”火了！

一年跑了30万公里，相当于绕赤道跑了7.5圈。

上至71岁下至16岁，超过350人为之“疯狂”！

有40年“路跑”经历的邓晓军

跑一公里仅需2分58秒的学校长跑冠军何成亮

每天必跑10公里不停歇的“跑王”金建平

是什么吸引他们

纷纷加入这个“显眼包”组织？

背后又发生了什么呢？

早晨5：30，若隐若现的晨曦中，一群人齐刷刷地站在一起扩胸、压腿、简单的热身运动后，大家比了一个“耶”的手势，然后开启了一场8.1公里的例跑。

这是来自良渚街道杜甫村的杜甫跑团，以张泉永为首。

8月1日是杜甫跑团成立一周年的日子，他们用这种方式，提前为这个“纪念日”增添小小的仪式感，也为自己、为跑团加油鼓劲！

“星星之火”燎动良渚，运动的“种子”在这片热土上生根发芽。2022年8月1日，杜甫跑团以一场酣畅淋漓的梦想小镇马拉松跑，宣告正式成立！有了第一次的开始，第二次、第三次……便水到渠成。短短一年，越来越多志同道合者的加入，让杜甫跑团的星星之火很快在良渚成为“燎原之势”。

一年后的今天，杜甫跑团的人数已经超过350人，年龄层次跨越二分之一个世纪，从50后到00后都有。

当然，跑友风格也迥异，健身高手、跑步马达、瘦身达人，还有部分成员属“运动小白”：“菜鸟式”慢跑上半场，“树懒式”围观下半场。

团长张泉永是一名“骨灰级”的马拉松爱好者，他告诉小编，团里的骨干成员对“挖掘”会长跑的运动者十分有一套。“我们长期在良渚各地跑步，一看见很好的跑步苗子，就会跟着他（她）一起跑，动员他（她）加入杜甫跑团。有时候跑一次不行，连着几天陪跑，对方就被我们感染加入了跑团。”张泉永说。

图1：“喜迎二十大 健步向未来”例跑

图2：“欢庆十一”聚跑

图3：“全民健身 亚运同行”健康跑

图4：2023两岸共跑

每周四晚7：00和每周日早5：30，是杜甫跑团例跑活动时间，跑友们从杭州良渚洲际酒店出发，到毛家漾港杜甫桥畔、美丽洲公园、大屋顶、九度岭关隘……他们的足迹遍布良渚。

这一年里，杜甫跑团组织了65期例跑，参与人员达5000人次以上。

“运河泱泱”系列活动、东苕溪接力赛……在良渚举办的各项活动也有他们的身影，他们用汗水浇灌着运动的“种子”，在这片热土上生根发芽。

这一年里，跑团中的翁娟丽成功实现

从“运动小白”到“健身达人”的华丽变身

“刚开始跑步时，围着操场跑一圈就气喘吁吁，疼得半夜都要起来锤大腿。全靠着毅力，才慢慢坚持下来，还在跑步的过程中，结识了一群志同道合的朋友。”

图1：杜甫跑团参加新溪社区卫生环境清理志愿服务活动

图2、3：杜甫跑团在杜甫村、良港村老年过渡房开展学雷锋活动

这一年，杜甫跑团始于奔跑，行于公益，从杜甫村出发，到新溪社区、良港村……

张泉永利用例跑时间，带领队友参加村社环境清理、关爱孤寡老人、绿色环保低碳出行等各种公益活动，在运动健身的同时，把健康、阳光、友善的正能量传递给更多的人。

在杜甫跑团成立一周年庆典上，“年度跑团之星”“年度最美志愿者”等榜单出炉，大家笑意盈盈接过奖品和证书，周年之约如期完成。

张泉永在致辞中作期许，“杜甫跑团本身就是一支健康、阳光、公益的队伍，未来，我们将保持这份初心与热爱，多做公益，让更多的人加入‘全民健身’，向社会展现杜甫跑团积极向上的一面，带着良渚文化跑向全国各地。”

把“渚舞台”留给群众

让群众真正成为幸福生活的主角

近年来，随着良渚基层文体设施的不断完善，体育竞技事业蓬勃发展，群众文体活动日渐丰富，“动起来”逐渐成为良渚人民健康文明的生活方式。

在良渚，出现了一批又一批，像张泉永这样的“文体带头人”，组建了文娱类、体育类、艺术类社团，通过参加各种活动、开展社团竞演、举办宣传讲座等多种形式，常态化开展各种文体活动，把文体的“种子”种入群众心中，让它生根、发芽、开花、结果……

上午六点，亲亲家园社区太极社团的几十位大爷大妈正在晨练，一套太极拳打得有声有色，有的刚使出来起手式，有的已经到了第二式白鹤亮翅；与此同时，良渚跑团的跑友们正背着背包、戴着统一的帽子在大雄山上巡查、捡垃圾；中午十二点，良渚职业高级中学大陆花灯社团的姑娘们，手挑花灯款款而行，学习传承良渚省级非遗项目“大陆花灯”舞蹈；下午三点，良渚门球队的大爷们在棕榈湾社区初心门球场切磋“比武”，弯腰击球、挥杆过门、精准撞击，尽显风采；晚上七点，棕榈湾炫丽舞蹈社的社员们正在排练《青山一别》，优美的舞姿，轻盈的步伐，展示了新时代良渚舞人的风采……

“渚舞台”属于生活在良渚的每一个人，丰富多彩的文体活动展现出人民的生活丰富有追求，自信有内涵，积极且乐观，生动演绎出在良渚生活幸福的模样。

“各美其美，美美与共”

人民美好生活愿景逐步成为现实

良渚文体的嬗变过程，不仅是体育场馆、竞技场上凝聚的荣耀的瞬间，更是人们日常生活中不可或缺的一部分。

从百姓健身房到火爆出圈的“村运会”举办地新港村足球场，从如雨后春笋般冒出的篮球场、门球场，再到遍布城乡的全民健身点……仅上半年，良渚新增体育场地5000余方。截至目前，良渚拥有各类体育场地340片，总面积达128911平方米。

如今，“软件”“硬件”都有了！体育活动、歌舞表演、理论宣讲等形式丰富的文体活动，正在良渚各个村社热闹开展，推动形成了具有良渚特色的家门口的“文体生活圈”。

各美其美，美美与共。在一张张甜蜜的笑脸上，一个个感人的故事中，我们可以看到，良渚人民日益增长的美好生活愿景正一点点成为现实。