成都第31届世界大学生夏季运动会即将开幕，我们走进成都大街小巷，发现热爱运动的成都市民不在少数，跑步、游泳、网球、乒乓球、篮球……随处可见。

今天，我们来到海蒂和噜噜的花园，在享受大朵大朵无尽夏绣球满院绽放的同时，走进海妈的“运动生活”，感受一下种花与运动的碰撞。

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不仅是植物爱好者

更是一个“运动达人”

“关注海妈，陪你种花”，每个短视频的最后，海妈都会用这句话作为结尾。从2008年开始种花至今已经有15个年头，关注海妈的人也从最初的1位粉丝发展到了现在上千万。

收获了关注，也带动了更多人爱花种花。海妈说：“所有的收获都归功于花园里的一花一木。”但我们知道每一棵植物的生长都离不开海妈的精心呵护，海妈说每天在基地里面去寻田就是自己做得最多的运动，“别小看寻田，活动量完全不亚于慢跑，从这一块田走到那块田，从这棵苗看到那朵花，经常不知不觉两个小时过去，一万步便成了每天最低的运动标准。”爽朗的笑声开启了海妈对于运动的理解。

运动可以疗愈自己，它可以使人快乐。白天在田间劳作，回到家中也会舒展一下身体，瑜伽也成了海妈最喜欢的家庭运动之一。“我享受汗珠从脸上滴答流下，湿透衣衫的时候，因为腿上韧带的问题和常年的肩周炎，瑜伽也成了自己常年必修的课程，它缓解了身体多年的疼痛。”海妈如是说，“所以后面我让我的两个女儿都要有一个运动爱好，而且必须接受专业的训练，我想让她们在运动的过程中体会挫折、体会成就、体会生命的要义”。

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运动与养花一样

都需要有超越自我的勇气

通过栽培每一棵植物，观察每一棵花草，看到它不屈不挠的生命力和生长过程时，海妈说她都十分感动，也很开心，“每每看到一朵花开或者新长一片叶子，都会有巨大的喜悦和兴奋感。”就如运动一样，它成了快乐的源泉。

2023年是海妈从事家庭园艺行业的第15个年头，从鲜花店，到盆栽种植培育，再到发展家庭园艺事业，海妈从未停歇。能够到大自然里汲取能量，哪怕你不能随时去到户外，也可以在家里通过一盆花，一个植物的栽种去汲取到天然的生机。

除了[海蒂和噜噜的花园]，海妈在郫都还有自己的花卉苗圃基地，“2024成都世园会我一直在关注，郫都作为分会场之一，我们也会争取去参加。”海妈兴奋地表示。海妈希望所有人去到她的花园都能够看见山看见水看见花，体会到诗与远方田园美好的乌托邦式的生活。“欢迎来自于全球各地的对于园艺，对于自然喜欢的这些人。一起去观赏植物，一起感受植物的生命和成长能力。”海妈说。

开门见山，出门见绿，在成都不仅可以从市中心看到雪山，还可以在公园里、绿道上肆意奔跑。海妈说，“生命在于运动，我特别喜欢运动，我觉得它和种花一样，都需要有一种不屈不挠坚持到底的精神。”真正的运动精神，是百折不挠、不言放弃到超越自我，也是养花过程中需要坚持的宝贵精神财富。

来源 2024成都世园会 文字/视频 李怀英 于谭阳 编辑 刘永豪 实习编辑 王淇