3月19日，中国医师协会睡眠医学专业委员会在京举办了2023世界睡眠日科普讲座暨全国义诊活动，本次活动将发起全国62个城市138家医院的睡眠医学专家，面向公众开展睡眠健康科普讲座与睡眠疾病诊疗，唤醒公众了解睡眠，重视睡眠，改善睡眠质量的意识；防控睡眠疾病，减少慢性病的发生发展，助力百姓健康。

中国医师协会杨民副会长在讲话中充分肯定了睡眠医学专业委员会成立至今所做的各项工作，并希望专委会在叶主任的领导下，在全体专家的共同努力下，逐步加强全国睡眠医学学科建设，推动我国睡眠疾病诊疗水平不断提高，提升公众对睡眠的认知水平和睡眠疾病的防控水平，逐步减少由睡眠疾病引起的相关慢病，为推进健康中国行动作出新的更大贡献。

中国医师协会睡眠医学专委会主任委员、清华大学附属北京清华长庚医院叶京英教授在讲话中指出，专委会成立至今，一直致力于睡眠疾病规范化培训，通过每年的学术年会、睡眠医学专家巡讲、睡眠监测技术培训班等活动已培训睡眠医学工作者数万人；通过每年睡眠日的科普宣传及全国义诊活动向公众宣传睡眠疾病的危害及防治方法，以提高大众对睡眠相关疾病的认识，减少慢性病的发生发展。她表示，今年睡眠日来临之际，我们发起全国62个城市138家医院的睡眠医学专家，面向公众开展科普讲座和义诊活动，以期进一步提升公众对睡眠健康和睡眠疾病的认知。希望在医师协会的领导下，在全国专家的共同努力下，专委会继续做好行业建设，提高行业标准，让睡眠疾病诊疗更加规范，让更多睡眠疾病患者能够获益。

韩德民院士、陆林院士作科普讲座

中国工程院韩德民院士及中国科学院陆林院士参加了此次活动并作了精彩的科普讲座。

韩德民院士在演讲中阐述了睡眠障碍病人的自我监控，OSA病人自我行为治疗，改进呼吸机以提高使用依从性等问题。他指出，通过睡眠疾病的管理，可以实现各个领域的健康管理，包括居家养老的健康监测等。希望经过专家及国家层面的共同努力，整合国家优势医疗资源，帮扶基层医疗机构，通过大众健康新的服务模式和手段方法，人人享有健康。在医学人工智能、数字医疗服务等强大的技术支撑下，我们必将实现数字医药服务的重大技术转型，以提高全民健康！

陆林院士指出，睡眠是生物体最基本的生命过程，是保守的生命现象，与生物体的进化、物种的繁衍和个体的生存发展密切相关。随着年龄的增长，人类的睡眠时间逐渐减少，变得片断化，睡眠效率降低，即老年人的睡眠质量降低，睡眠效率下降。睡眠占人生三分之一的时间，睡眠的各种问题也会危害人类的健康。睡眠从生命孕育阶段到整个生命过程，无时无刻不在影响人类的身心健康，拥有优质的睡眠才能获得身心健康。