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健康生活 三减三健

日期: 来源:济宁晚报收集编辑:济宁晚报

近日,任城区古槐街道网格中心网格员开展以“三减三健 健康相伴”为主题的健康教育宣传活动。

网格员首先宣讲了“三减”健康生活方式,耐心地为居民讲解减油减盐减糖的烹饪技巧,重点强调了“控制烹调油用量”“盐不过5克”“食品饮料要少糖”等健康饮食注意事项。这些实用的健康知识,对于引导居民养成健康的饮食习惯,预防慢性疾病的发生具有重要的指导意义。(通讯员 秦丽娜)


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