老人们在排练手势舞。

    10月23日，在宁波市鄞州区潘火街道殷家社区，一群老人欢聚一堂，排练手势舞《幸福快车》。

    这群老人来自“殷之愉”手势舞队，手势舞队有30人，平均年龄76岁，“总年龄”2000多岁，年龄最大的是89岁的颜菊英。他们学手势舞快一年了，从社区自编自演的《‘殷’为有你》到“六一”节的《童年》，再到最近网络上很火的《幸福快车》，基本上每个月都会新学一支手势舞。

    定期给这群老人上课的是潘火街道的网红舞蹈队——“殷之魅”舞蹈队的队员。虽然一支手势舞只有短短几十秒，但对这群老人来说，学起来并不轻松，每次都是一个动作一个动作地“抠”细节。有些老人腿脚不便，每次都是拄着拐杖来排练。

    “学手势舞的这段时间，这群老人的话多了，笑容也多了！他们的快乐是肉眼可见的。”“殷之魅”舞蹈队队长殷妙幸说，队伍成立一年多来，很多老人的精神面貌变化很大。

    77岁的张财香学了大半年的手势舞，腿脚更利索了。“以前我整理衣物、做家务时总是慢吞吞，现在上下楼都没那么吃力了！”张财香说。

    “手势舞让我结识了很多朋友，大家一起学一起玩，还能上舞台表演。”家住殷家社区的施东辉是独居老人，平时不爱外出。在邻居王新的推荐下，他加入了这支手势舞队。在一次次训练中，他慢慢融入其中，整个人都变得开朗了。作为新宁波人，施东辉还学会了几句地道的宁波话。

    家住殷家花园的林美凤今年80岁，今年初刚失去老伴，心情低落。手势舞队的志愿者主动上门看望她，鼓励她多参加社区活动。慢慢地，林美凤走出了情绪低谷，还在今年夏天的社区文艺汇演中表演了手势舞。

    据了解，殷家社区是一个老年人占比颇大的拆迁安置社区，60周岁以上老年人410人，占常住人口30%。殷家社区党委书记殷学俭告诉记者，社区借助辖区社会组织、文艺团队赋能老年群体，让新宁波人融入殷家大家庭。

    记者 薛曹盛 通讯员 陈印 章媛