一年一冬至

一岁一安康

12月22日11时27分

将迎来冬至节气

这是一个天寒地冻的时节

也是一个遥望春天的时节

民俗 冬至

冬至当天，太阳垂直射向南回归线，北半球迎来白昼最短、黑夜最长的一天。除了拥有最长的夜晚，冬至也是天文意义上冬天的开始。到了冬至，“数九寒天”开始了，也就是人们常说的“进九”。自古以来我国民间就有“数九”习俗，从冬至起，每九天算一“九”，数“九九”八十一天，俗称“连冬起九”。“九尽桃花开”，“出九”之后，寒冬差不多也就过去了，温暖的春天就要来临。

冬至不仅是重要节气，也是重大节日，俗称“亚岁”，即仅次于“年”的节日，兼具自然与人文双重含义。人们在冬至这一天会有特殊的饮食习俗，昔日讲究“冬至大如年”，同时也祈求健康、幸福和吉祥。在中国北方许多地区素有冬至吃饺子的习俗，因为饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”的民谚。

冬至前后

天气开启“低温模式”

坊子融媒提醒您

面对天气变化

要进行适当的御寒锻炼

提高机体的适寒、耐寒能力

巧进补巧运动

注意防寒保暖

山东潍坊坊子融媒编辑：彭海程 李炳霏