市北融媒爱市北10月19日讯 为了增强社区和居民之间的凝聚力，提高全民的身体素质树立积极向上、乐观开朗的精神面貌，近日，水清沟街道河清路社区开展金秋健步行活动，让辖区广大中老年人走出家门，走出辖区主动锻炼身体，增强体质，同时加强彼此间的联系交流。

上午10点居民相聚在东南山公园，志愿者以本次活动为契机，向居民普及健康生活新方式，将健康运动与提高生活质量相结合，与大家交谈了健步走活动是一项适合所有人的运动形式，不受场地限制，简便易行，老少皆宜，建议大家经常以健步走的运动形式提高自己的身体素质。健步走活动在志愿者的组织下，居民带着愉快的心情迎着阳光爬山，户外空气显得格外清新，居民健步如飞，阔步向前，喜笑颜开欣赏着山上的绿树、青草相伴走向健康，走向快乐。

通过举办此次金秋健步行活动，旨在用实际行动号召和动员更多的居民关心、支持、参与全民健身活动，倡导绿色、健康、低碳的生活方式，让健步行健身运动真正走进千家万户，打造社区全民健身活动品牌，增强广大居民身体素质，提升居民健康水平和幸福指数，营造尊老、敬老、爱老、助老的浓郁社会氛围。

来源：市北区融媒体中心

供稿：水清沟街道

通讯员：刘青