5月25日是大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,核心是倡导大学生珍惜生命,关爱自我、了解自我、接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长。
为深入贯彻落实“四送四进四提升”健康促进活动和“全环境立德树人”要求,进一步促进大学生群体关注心理健康,5月23日,青岛市精神卫生中心、李沧区卫生健康局、李沧区疾控中心联合在青岛恒星学院举行大型“大学生心理健康日”宣传活动。青岛市卫健委疾控处三级调研员于建政、青岛市精神卫生中心社会防治科科长马晓佳、李沧区卫健局副局长张红燕、李沧区疾控中心主任胡丹等相关单位领导出席了此次活动。青岛市精神卫生中心以及青岛成长心理研究院的10位心理咨询师受邀参加此次活动,青岛恒星学院和青岛酒店管理学院近2000余名在校大学生参加了此次活动。
活动伊始,区疾控中心在恒星学院国际交流中心设立李沧区社会心理服务健康科普流动课堂,邀请市精神卫生中心专家围绕“维护心理健康 学会自助和求助”主题,从专业角度以通俗易懂的形式为同学们带来了一场精彩纷呈的心理健康知识讲座,倡导大学生了解自我、接纳自我、关爱自我,积极探索逆境中的成长价值,授课现场座无虚席,气氛活跃热烈,同学们纷纷表示收获满满。
讲座结束后,学生们纷纷走向户外的恒星大道踊跃参与“万人签名”活动,在红色横幅上郑重签上自己的名字,留下彩色印记,写下美好心声。现场10名心理专业咨询师为大学生免费提供心理健康咨询服务,倾听学生们的烦恼困惑,给出了心理调适的建议,疏解他们不良情绪,也引导其树立“爱自己,也爱他人”的观念,真正做到关爱自己、欣赏自己、悦纳自己,以健康良好的心理状态提升幸福感。
本次活动发放宣传品3000余份,提供心理咨询服务1000余人次,帮助学生们了解心理健康知识,为学生主动追求创造幸福快乐人生奠定了更加坚实的基础。