冬春季是呼吸道传染病高发时期提醒广大师生开学了要特别注意流感、诺如病毒等疾病的预防预防流感流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病1流感如何传播？流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，流感的传播途径以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。在学校、托幼机构和养老机构等人群密集的场所易发生聚集性疫情。2流感的症状有哪些？发病突然，会有高烧、浑身疼痛、乏力、支气管发炎等症状，但呼吸道症状较轻。宝宝患上流感后，食欲下降或没有食欲，有恶心、呕吐、腹泻等表现，精神状态较差，没有精力玩耍。如果有以上这些症状就要注意，因为有可能被流感“盯上”了。3孩子患流感，家长应如何护理？孩子被确诊流感后，病情较轻的可以回家服药观察，而病情较重的则需要住院治疗。家长在看护孩子时，首先要做到及时隔离。隔离后，应将孩子的生活用品、玩具等与其他家庭成员分开，可以煮沸30分钟以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒剂进行消毒。房间要保持通风。孩子发热期间要充分休息，适当多饮水，饮食要易消化和有营养，及时退热，治疗流感的常用药物是神经氨酸酶抑制剂。4日常如何预防流感？1养成良好的日常居家卫生习惯：勤洗手戴口罩少聚集多通风2保持健康的日常生活习惯：均衡饮食适量运动充足休息心情愉快3远离传染源：避免近距离接触发热、咳嗽或咽痛等流感症状患者。患者应及时到发热门诊就医，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻。患者居家隔离要戴口罩，减少和家人接触；患者家人应佩戴口罩，减少交叉传染。患者不带病上班、上课。此外诺如病毒也正处于高发期要警惕学校和幼托机构诺如病毒疫情的暴发预防诺如病毒诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。全年均可发生，冬季高发，又称“冬季呕吐病”。1诺如病毒如何传播？1食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；2触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；3接触诺如病毒感染患者，如照顾患者、处理患者的呕吐物或排泄物；4诺如病毒在人群聚集场所（如托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等）通过气溶胶传播。2诺如病毒感染有哪些症状？诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时。最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心和腹痛，其他包括轻度发热、头痛、寒战和全身酸痛等，严重者出现脱水。诺如病毒引起的急性胃肠炎在不同年龄段有不同的发病特征，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。3诺如病毒胃肠炎该如何治疗？尚无特效抗病毒药物，也不需服用抗生素，治疗主要是对症治疗或支持疗法。及时补充水分以防止脱水，如果出现其他更加严重的症状应该及时就医。4如何预防诺如病毒？1手卫生饭前便后勤洗手，掌握正确洗手方法。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手。饮水卫生2保证饮用水的清洁卫生，不喝生水。3饮食卫生水果和蔬菜食用前应仔细清洗，正确烹饪食物，禁食生、半生食物。尤其是食用贝类海鲜等食品时应深度加工，保证彻底煮熟。流行期间少去公共场所4到人群密集的地方，建议佩戴口罩，注意手卫生。5消毒诺如病毒为亲水性病毒，对环境有较强抵抗力，75%的酒精不能有效灭活。因此，患者呕吐物或者粪便污染的环境与物品使用含氯消毒剂消毒，患者使用的物品需要单独处理与消毒。在处理患病者的呕吐物和粪便的过程中，一定要做好个人防护。来源：健康南京、南京市疾病预防控制中心等综合整理编辑：芊芊