在寒冷的环境中，公众要预防冻伤和失温等。如何识别早期症状，紧急处理呢？

冻伤的危害

冻伤是由于寒冷潮湿作用引起的人体局部或全身损伤。轻时可造成皮肤一过性损伤，要及时救治；重时可致永久性功能障碍，需进行专业救治。

冻伤的危险性在血液循环降低的人群和寒冷天气时没有适度增加保暖衣物的人群中更大。

警惕冻伤信号

任何皮肤部位的发红或疼痛，都表示冻伤可能已经开始，应尽快从寒冷区域离开或对所有裸露部位的皮肤加以保护。

凡有以下迹象都可能表明冻伤：

1.某块皮肤出现白色或灰黄色。

2.皮肤感觉异常坚硬或呈蜡状。

3.皮肤感觉麻木。

冻伤了怎么办

如果患者冻伤但没有失温的指征，并且暂时无法得到及时的医疗服务，可按以下方式处理。

处理方法：要尽快进入温暖的室内；用温水（非热水）浸泡患处；用体温温暖冻伤部位，如用腋下温暖冻伤的手指。

注意：不要用冻伤的脚走路；不要用雪擦或揉冻伤部位；不要使用电热毯、烤灯、火炉、电暖器等取暖，冻伤部位已经麻木，很容易引起烧伤。

为何会失温

失温症又称低体温症，描述当人体核心温度低于35.0℃时的现象（人体的正常体温是36℃～37℃）。

失温症原因：

1.暴露在极低温的环境中。

2.处于任何一种抑制体内产热机制或增加失温速度的情况下。

警惕失温信号

成人：寒战，虚脱 ；混乱；记忆丧失，言语不清 ；睡意。

婴幼儿：皮肤鲜红色、发冷。

哪些人需警惕失温

没有充足食物、衣物或取暖设备的老人。

睡在低温环境下的婴儿 。

发生失温怎么办

若身体体温低于35℃，立即就医。

当不能马上获得医疗救治时，请按以下方法升高体温 ：

使其进入温暖的房间或住所。

及时脱掉潮湿的衣服 。

采取相关措施温暖身体的核心区域——胸部、颈部、头部和腹股沟。

服用热饮料帮助提高体温。注意不能服用含酒精的饮料，也不要给意识不清的人服用热饮。

来源｜健康中国微信公号

传稿｜张兆阳

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