“这才没多久啊，嗓子又开始疼了！”南京市民许女士难受地说。记者注意到，近日嗓子疼的人又多起来了，#嗓子疼#等相关话题也登上热搜引发关注。网友们纷纷表示，自己也没有感染新冠病毒或流感病毒，怎么又“中招”。

南京江北医院耳鼻咽喉科主任倪荣生介绍，每年秋冬季都是咽喉炎的发病高峰期，主要与气温波动、干燥以及病原体流行有关。避免“中招”，最重要的还是提升自身免疫力，减少对咽喉部的刺激。

咽喉炎是一系列急性炎症

急性会咽炎最需注意

咽喉炎，顾名思义是指发生在咽喉部的炎症。其病因也是因为机体免疫力下降后，细菌、病毒或细菌和病毒混合“趁虚而入”，在体内潴留繁殖，带来咽喉肿痛、咽喉部异物感。咽喉部既可能存在慢性炎症，也可能是急性炎症。

倪荣生介绍，实际上真正能引起“刀片嗓”这么严重疼痛的咽喉炎通常为急性炎症，根据发炎部位不同还要细分为急性咽炎、急性喉炎、急性会厌炎、急性扁桃体炎。“从发病几率来说，急性咽炎相对发病率高一些，但是从疼痛角度，最痛的是急性会厌炎。”专家提醒，急性会厌炎的危险程度不容小觑。普通急性喉炎主要是以声音嘶哑为主，喉部有一点点疼痛、干痒咳嗽。而会厌实际上是喉的一部分，相当于是喉的“一个盖子”。“会厌部一旦肿了后可能导致窒息，所以它在临床上危险性比较大，如有咽痛伴呼吸不畅需及时到医院就诊，倪荣生提醒道。

别盲目吃消炎药

提高抵抗力、减少饮食刺激很重要

“刀片嗓”难捱，不少网友表示，在出现症状后首先想到的就是赶快吃抗生素“压一压”，不过收效甚微。对此倪荣生特别提醒，这是一个误区。咽部轻度疼痛，不是很剧烈，也没有明显吞咽疼痛、呼吸不畅、呼吸困难这些比较重的症状时，专家建议可以先口服一些清咽利喉的中成药。“因为不知道是细菌感染还是病毒感染，所以不建议直接吃抗生素，如果是病毒感染吃抗生素也起不到效果。而事实上咽痛病毒感染的概率相对大一些。”但是如果出现了严重的疼痛，以及发热、乏力等全身症状还是建议要及时就医，明确病因后对症治疗。

秋冬季为何容易出现咽喉痛甚至是“刀片嗓”“宝娟嗓”，在倪荣生看来，这与秋冬季的气候特征脱不开干系。“一方面是空气干燥会刺激咽喉部，同时还容易突然的降温，冷暖交替，冷空气的突然刺激也会导致咽喉部的粘膜肿胀。加上细菌、病毒的传染流行，就更容易出现症状。”

倪荣生提醒，无论何时想要避免被“刀片嗓”“攻击”，最重要的还是要提高自身免疫力。“气温变化要及时增减衣物，外出减少去人群聚集的地方，最好还要佩戴上口罩，都是对自我的防护。”

专家特别提醒，想要预防咽喉痛或是已经在咽喉痛发作期，饮食上也应当注意。“有些人天冷了就想吃火锅，但是又烫又辣，可能同时还要喝冰饮，这些都是对咽喉有刺激、有损伤的”，倪荣生提醒道。

扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖

编辑：秦小奕