相信很多人有听过“抑郁症”这个词，但是大家真的认识或是重视过抑郁症吗？“你天天哭丧着脸给谁看啊？”“天天窝家里玩手机能不抑郁吗？”“别人过的比你惨多了都没像你这样，人要知足。”“我有时候也抑郁啊，人嘛，想开点不就没事了......”可是，真的只是想开点这么简单吗？

我最近开心不起来,对什么都没有兴趣了,我是不是得抑郁症了?

当然不是!抑郁症和出现在我们身上短暂的抑郁情绪是不一样的。抑郁症是以抑郁情感为突出症状的心理障碍,是一种需要去治疗的疾病，是社会、心理和生物因素共同作用的结果。主要表现为情绪低落、思维迟钝、动作和语言减少,伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。

世界卫生组织发布过一组数据，全球有超过3.5亿人患有抑郁症,其中2/3的患者有过自杀的念头,截止2017年我国也有超过5400万人患有抑郁症,现在这个数字只会更多,同时抑郁症也成为了危害青少年身心健康的首要疾病。

湖南旺旺医院急诊科每年都会接诊因抑郁症自杀的孩子，且都处于青春期。今年6月一个14岁的孩子因服用过量抗抑郁症药物，被家长发现后立即送来湖南旺旺医院就诊，经过及时治疗，避免了悲剧的发生。很多家长会疑惑为什么孩子长大了反倒不听话了，成了问题少年。

为什么青春期的孩子容易患上抑郁症呢?

青春期的情绪改变是对身体改变、社会角色和各种关系变化的一种适应，特点是反应性强且易变化，情感变化复杂，容易狂喜、愤怒，也容易极度的悲伤和恐惧。如果反应异乎寻常的强烈和低落，可以出现持续的紧张、焦虑、抑郁、内疚、恐慌等状态，以致发生抑郁症。青春期抑郁症的发病率为0.4%-8.3%。女孩发病率要比男孩高2-3倍。

抑郁症真的有那么可怕吗？怎么去判断是青春期抑郁症呢？

1、自暴自弃 不管遇到什么事情都表现出悲观的情绪，自怨自艾；认为自己笨拙、愚蠢、丑陋没有价值。

2、多动 男生多见，表面淡漠，但内心孤独和空虚。有的则用多动、挑衅斗殴、逃学、破坏公物等方式发泄情感郁闷。

3、冷漠 持续性情感低落（至少持续两周以上），整天心情不畅、郁郁寡欢，感觉周围一切都是灰暗的。对任何事提不起兴趣，不愿与人接触不想出门，随着病情加重会感到度日如年，生不如死。

4、严重的患者注意力不能集中，对前途和未来悲观，有轻生念头；对病没有自知力，不愿求治，若未积极进行治疗，常常导致严重后果。

我家孩子抑郁了我多花点时间陪她不就好了吗？一定要治疗吗？

当然。抑郁症是一种疾病，如果确诊了就要积极正规的给予治疗。家长一定要正视和重视抑郁症，家人的陪伴和家庭支持固然很重要，但千万不要单纯的认为，只要多花点时间陪陪她或者带他去旅游散散心抑郁症就会好。

对于轻中度的患者，通常会用认知行为疗法，通过帮助他们认识并矫正自身的错误观念，缓解情感压力，达到减轻症状的目的，鼓励青少年多运动，增强自信心和心理韧性；

对于重度患者则采用药物治疗为主，同时结合心理治疗的方法，由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，应在医生的指导下充分结合个人情况选择合适的药物，千万不要随意听信他人的建议。

症状缓解了切莫大意，青少年抑郁症还有一定的复发率

近年有研究表明，青少年抑郁症经抗抑郁药物治疗缓解后，1年内的复发率高达40%-50%且反复发作，明显增加了患者自杀的危险性。家人应多关注病情变化，多陪护，遵医嘱定期带孩子复查。药物一定要家长保管，并监督孩子按时按量用药，切不可让孩子自己保管。鼓励尝试参加社交活动，保证充足睡眠和稳定的情绪。

湖南旺旺医院儿科余志佩主任提醒各位家长，抑郁症已不再是成年人的专利，一部分青少年也正遭受抑郁症的折磨。

很多是由于学习压力过大、家长给予过高的期望值、家庭关系不和、家长缺乏关爱等造成的。甚至有孩子数次“割腕”之后才引起家长的关注，日常生活中希望家长多关注孩子情绪变化和压力管理，对孩子的不良情绪给予理解与疏导，接受孩子的平凡。

如果发现有抑郁症倾向，切记勿对孩子冷漠忽视，多给与陪伴关爱，湖南旺旺医院心理门诊可接受咨询治疗。

青春期的风雨在所难免，希望每个家长都能在这一段路上用心用爱，携手孩子共同抵御住这场“心灵的感冒”！

湖南医聊特约作者：湖南旺旺医院 儿科 严莉 图/王锐

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（编辑YH）