为进一步做好职工心理健康服务工作，扩大服务覆盖面和受益面，提升工会普惠服务效能，8月10日下午，红河州总工会与蒙自市总工会共同开展的红河州2023年职工心理健康大讲堂专题讲座在蒙自市委党校开讲。

此次专题讲座邀请了云南省心理学会会长、云南师范大学教授陶云，为大家讲授心理健康方面的知识。陶老师以“心理发展的两个重要问题与心理健康——关键期与依恋”为题，结合工作、生活实际分析了心理健康问题产生的原因，并对如何维护心理健康、调节情绪和心境提出了建议。举办此次讲座是红河州总工会落实“六惠”行动，持续开展“惠健康”的重要举措，旨在加强工会对职工的人文关怀和心理疏导，帮助职工树立心理健康理念，养成健康的工作和生活方式，促进职工快乐工作、健康生活。

参加讲座的职工纷纷表示，本次讲座主题鲜明、内容丰富，老师深入浅出的讲解让自己对相关心理知识有了更新更深的认识，具有很强的现实针对性。通过讲座让自己对自己有了更清晰的了解，有利于自主调节工作和生活压力，保持良好的身心状态，以饱满的工作热情投入到工作中。

据悉，此次讲座共有来自机关、企业、新就业形态劳动者共200余人参加。

来源 红河州总工会