首先，要尽快将人挪到没有太阳直射且通风阴凉的地方，如树荫、房檐处，可用书报、衣服、扇子等扇风，保持空气流动，加速身体散热。

       其次，将衣扣稍微打开，特别是领口位置，因为人的胸廓部位散热较快，也能保证呼吸通畅。如果旁边有药店，还可买中成药人丹丸、十滴水或藿香正气水服用解暑；或扭沙。有老人习惯随身携带清凉油、万金油等，也可以拿来在太阳穴上抹一点。

　　大部分情况下，经过上述处理，轻微中暑都能够解决，如果中暑症状较重，有明显脸红，甚至无汗、意识不清醒等，在进行处理的同时，要尽快拨打120，将患者送到医院进一步规范处理。