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来源:通辽市森林消防支队收集编辑:通辽市森林消防支队
为进一步强化人员体能素质,提升队伍训练水平,增强队伍战斗力。近日,通辽市森林消防支队扎鲁特旗大队一中队以总队“训练骨干集训”效果转化为契机,积极发挥教练员“种子酵母”作用,发散思维、积极创新体能训练新招法。
中队科学谋划,组织全体人员学习夏季体能热身常识与理论,充分发挥集训教员酵母作用,组织消防员做好训前热身,在训练时增加热身时间,充分活动身体关节,进一步增强血液流动和肌肉弹性,在保证训练高强度、高效能的基础上,确保将训练损伤降至最低,避免“非战斗减员”。
训练中,中队改变传统“一锅煮”的训练模式,解决体能素质优秀队员“吃不饱”,及格队员“吃不下”,薄弱的队员“吃不消”的问题,科学制定体能训练计划,合理搭配体能训练内容。
按照“训战一致、循序渐进、适宜负荷、全面发展”的原则,运用“持续训练法、重复训练法、间歇训练法、循环训练法”等训练方法,有效激发消防救援人员训练热情,营造“比、学、赶、帮、超”的良好训练氛围,达到共同提高的目的。
通过此次转化工作的开展,进一步强化了全体指战员的专业能力,激发了训练积极性,强化了综合素质,为高标准、高质量完成各项应急救援任务打下了坚实的基础。