在报告中，刘洋分享了自己的“飞天故事”，并详细介绍了自己的训练生活。刘洋告诉同学们，当踏入航天员大队时，她心里只有一个信念两件事：“代表祖国执行任务；训练、学习，学习、训练。”“在训练中为了做到准确无误，精准到秒，只有训练训练再训练，重复重复再重复，精心精心再精心；那段时间，我们成百上千次重复同样的操作，模拟同样的程序，连做梦都是神舟飞船和天宫一号，闭上眼睛，都能清楚的知道，哪个按钮，在什么位置，是什么形状，什么颜色，并且能够准确无误的操作，对飞行中的情况熟悉的就如同呼吸一般，我们可以因为一个细节有疑问翻遍所有的书籍，一个动作不到位而上百次的重复。”将其经历总结成一个词就是“准确无误”。
在分享过程中，观众席时不时传来“经常写在高中作文里的人竟然真的来到了我的面前”的惊呼，雷鸣般的掌声响彻全场。
追逐梦想的路上，离不开小我与大我、个人梦与中国梦的选择。刘洋和一批批中国航天员用行动证明了“如果梦想有颜色，那一定是中国红”。航天员在太空留下属于中国的足迹，郑州大学也为中国航天事业作出了贡献，郑州大学橡塑模具国家工程研究中心研制团队18年潜心研究，攻克难关，研究出新一代航天服面窗，团队作为全国20家获奖单位之一，荣获“中国载人航天工程突出贡献奖”。
材料与工程学院2023级新生吴英源表示：“追逐梦想的路上，必然困难重重，航天员刘洋用自己的经历告诉了我们只有坚持才能行稳致远，即便年复一年，也都是有意义的；刘洋提到郑州大学研制的航天服面窗为国家航天事业作出的贡献，让我尤其为自己的学校而感到自豪”。
“成功是汗水和泪水浇灌出来的花朵，坚持是亘古不变的道理”，机械与动力工程学院2023级的朱宇航在听了刘洋的报告后，进一步明确了自己在大学阶段的学习目标——用自己所学为国家和民族做贡献，像航天员刘洋一样实现自己的人生价值。
刘洋还勉励同学们，拼搏的人生最壮美，让我们珍惜这个伟大的时代，共同努力，不断奋斗。把握人生出彩的机会，把握梦想成真的机会，把握同祖国和时代一起成长进步的机会，梦想其实并不遥远，只要我们努力地踮起脚尖。
刘洋祝愿同学们在郑州大学这所美丽的学校里磨砺坚实的翅膀，扬起梦想的风帆，高飞远航，抵达无所畏惧的远方，并祝愿郑州大学的明天更加美好！