老年人一起唱歌，共度快乐时光。

老年人在一起聊天。

社会老龄化程度日渐加重的当下，家里老人如何养老、自己老了如何度过晚年生活是很多人都会考虑的问题。居家养老、机构养老、社区养老，哪种方式更适合？听听几位老年人与家庭成员间的故事，我们或许会有所感悟。

居家养老易被接受

家住解放区焦西街道的闪阿姨虽然已经70多岁，但身体倍棒，喜欢舞蹈的她和老伴是“最佳搭档”。退休后这些年，闪阿姨老两口的晚年生活丰富多彩，一起上老年大学，一起锻炼身体，一起参加各种社会活动，充实又有乐趣。

对于像闪阿姨这样的老年人来说，居家养老是最适合的方式。“孩子们都忙着工作不在身边，我们老两口身体都还可以，相互有个伴，挺好。”闪阿姨说。

记者在采访中了解到，受传统观念的影响，居家养老被多数老年人认可、接受。今年43岁的仝先生说，他在焦作工作，七旬父亲远在几百公里外的老家，曾多次和父亲商量把他接到身边养老，但终究还是没有做通父亲的思想工作。“故土难离，老家有亲戚、邻居，生活习惯、生活环境也都很熟悉，目前还挺好，等过几年再说。”仝先生的父亲始终这样说。其实，仝先生也想过在老家给父亲找个养老机构，但父亲一直说在家里住着心里更踏实、更有安全感。

养老机构解决难题

白天上班，晚上到医院陪护，坚持这样连轴转的生活节奏近一个月后，“80后”小陈几乎崩溃，身体和精神都有些吃不消。小陈是独生子，今年夏天，小陈的母亲突发脑出血，昏迷不醒，在医院的重症监护室住了一个多月后转入普通病房。小陈丢不下工作，又要照顾母亲，心力交瘁。

几个月后，小陈母亲的病情进入康复阶段，需要居家康复。“我和妻子白天都要工作，父亲身体不好，难以承担照顾母亲的重任，怎样兼顾工作和家庭成了我们面临的难题。”小陈说。在考虑、对比了请保姆、请护工、他和妻子一人辞职、把父母送养老院等多种方案后，小陈和妻子最终决定把母亲送到养老机构。“我们选择的养老院距离家很近，选择的方式是日托，白天母亲在养老院吃饭、生活，晚上我们下班把母亲接回家。”小陈说。

母亲住进养老院的这些天，压在小陈心里的一块大石头也慢慢放了下来。“养老院很专业，母亲被照顾得很好，我们也有精力投入工作中，家庭压力一下子减轻了不少。”他说。

如今，养老机构正在被越来越多的家庭接受。不少老年人从以前的不接受，到如今的主动要求入住，心理也发生了很大变化。“以前认为去养老院是受罪，现在才认识到在养老院并不受罪，而是安全、放心、舒心的养老新选择。”80岁的李先生说，他目前正在为自己和老伴选择合适的养老机构，为下一步的养老生活作准备。

多种养老方式可补充

养老是一个受关注度高的话题，也是一个多元化、开放的话题。市民吴女士说，养老方式并无好坏之分，只有适合与不适合，每个家庭都可根据自家的情况，选择一种或多种养老方式。

近年来，随着家庭养老压力的增大，一些养老机构推出了养老喘息床位，很受市民欢迎。“每个家庭都可根据自己的情况，选择订单式养老服务，很随意，也很方便。”我市站前路一家养老院的护士长苏女士说。记者了解到，这家养老院还面向社会推出了助浴、助餐等多样化养老服务，为老年人养老提供便利。此外，我市一些社区还开办了老年食堂，辐射周边，为老年人提供助餐服务。“以居家养老为依托，中午在社区就餐，省去了买菜、做饭的劳累，老年生活也变得轻松了许多。”一名在焦北街道花园街社区享受助餐服务的老年人说。

焦作日报全媒体记者 梁智玲 王梦梦 报道

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来  源：焦作晚报