今天（4月26日）上午，武汉市东西湖区金银湖街道金口社区联合辖区爱心企业，举办了“春日营养周”便民惠民服务活动。共同缔造美好幸福社区，点燃传递爱的火炬。

活动中，社区志愿者首先向居民们介绍了合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。成年人每日的食谱应该包括奶类、肉类，蔬菜水果和五谷等四大类。奶类含钙、蛋白质等。可强健骨骼和牙齿；肉类、家禽、水产类、蛋类、豆及豆制品等，含丰富的蛋白质，可促进人体新陈代谢，增强抵抗力；蔬菜、水果类含丰富的矿物质、维生素和纤维素，可增强人体抵抗力，畅通肠胃等。同时还要坚持体育锻炼，更要做到健康饮食与运动相结合。活动让大家掌握了更多的科学健康养生常识，真正了解了营养膳食和健康饮食的重要性，更有效地推进了社区的服务工作。

本次活动加强了社区、居民、商户的交流互动，助力打造凝聚新业态商社共治的治理共同体。

（通讯员 李珍）