人生在世，总有起伏。

处于高处时，容易引人嫉妒，容易产生炫耀的欲望。

处于低处时，容易被人嫌弃侮辱，容易产生自卑自贱的心理。

无论身处何位，做人还是做事，总要有准则。

人下不卑，人上不傲，人前不炫，人后不议，只有这样，才能笃行致远。

人下不卑

有句话说得好：比人好，要把别人当人看；不如人，要把自己当人看。

只有尊重自己，才能得到别人的尊重。

大将军狄青年轻的时候家境贫寒，曾因为与相邻发生冲突，被判刺字发配。

当时，在脸上刺过字的人被认为是低人一等。

在屈辱中，狄青没有自轻自贱、自甘堕落，而是努力学习兵法，在战场上英勇无畏。

凭借着敢打敢拼的劲头，狄青在与西夏军的交锋中二十多次击退敌军，立下赫赫战功。

得胜归来，狄青本应该得到封赏重用，但因为脸上的刺字，大臣们看不起他，不屑与他这样的身份卑微低贱的人为伍，处处排挤他。

但狄青没有自怨自艾，也没因此对自己的身份产生自卑情绪。每天依旧刻苦读书，演习兵法，在之后的战斗中继续立下汗马功劳。

来源：豆瓣电影

终于，皇帝发现了狄青，对他很是器重。后来，狄青官至枢密使，从此再没有人敢因为刺字看不起他。

自轻自贱，是最让人看不起的行为。

自暴自弃，是最没有希望的行为。

纵观历史，出于不堪境地却奋发图强、不卑不亢的人有很多。

被父母兄嫂嫌弃的苏秦，如果自轻自贱，就不会有后来的六国拜相；被众人羞辱的韩信如果在胯下之辱后自轻自贱，就不会有后来的大将军。

人生无常，起起落落，只有勇敢面对，尊重自己，才能得到别人的尊重，才能看到重新冲上巅峰的希望。

人上不傲

《人生只有一件事》中写道：“傲慢是绝症，因为自己看不见。”

作为古希腊大哲学家的苏格拉底，才华横溢且受人尊敬，不论是对门生还是对对手，他都从不傲慢。

苏格拉底年轻的时候曾作为雅典士兵参战，他年仅20岁的战友阿尔喀比亚德曾这样描述他：

食粮断绝的时候，没有一个人能像他那样忍饥挨饿。天气寒冷的时候，他仍照常出门，仍赤着脚在冰上走，却比起穿鞋的人走得还自在。

后来阿尔喀比亚德向上级请求赐予苏格拉底英勇作战的奖章，苏格拉底坚决不要。因为，他认为英勇的士兵就应该做到这些事情。

成为大哲学家以后，苏格拉底收了很多门徒，他对门徒倾囊相授，从没有居高临下的傲慢态度。

每次当人们称赞他时，他都会谦虚地说：“我唯一知道的就是自己的无知。”

不傲慢的人，自然受人尊敬。

《红楼梦》里的贾老太君也是个平易近人不傲慢的人，这一点从她对待刘姥姥的态度就可以看出来。

来源：豆瓣电影

在旁人眼中，刘姥姥说好听些是贾府的亲戚，说不好听些，不过是仗着一些远房的关系来打秋风。

但贾老太君却让人准备了讲究的家宴酒席，还让刘姥姥在大观园留宿。

也正因为当初这样的无差别对待，让刘姥姥心存感激，后来在贾府没落之后才救走了巧姐。

莎士比亚说：“一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己。”

严以律己，谦卑待人。

放下心中的傲慢，才能走得更远，收获人际交往中真实可靠的情感。

人前不炫

生活中，喜欢炫耀的人比比皆是。

在电视剧《爱的妇产科》中有个爱炫耀的女生郑柔柔，她虚荣心很强，总喜欢买各种各样的名牌。

但她家里并不富裕，没有钱买名牌，她就到黑市上卖卵子换钱。

没过多久，她的身体就出现了异常，因为在黑市取卵感染，随时可能有生命危险。

然而，她想的却是先治好病，好了才能再取卵卖钱买名牌，以此来满足自己的虚荣心。

来源：全景视觉

她不知道，人的生命何其宝贵，这种消耗健康和生命去满足虚荣心换取外表光鲜的行为，得不偿失。

人生是讲究能量守恒的，人前炫耀太过，总会以另一种方式栽跟头。

阿德勒说：“炫耀的本质就是自卑。”

那些把炫耀当成就的人，骨子里都是自卑没有底气的。

不炫耀，不仅是一种生活态度，也是一种对自我内涵的修炼。

人后不议

生活中总有很多人，喜欢在背后评论他人。

但背后语人是非，是低自尊的表现。

因为你在背后说别人的时候，也避免不了背后被别人说。

俗话说：“宁在人前骂人，不在人后说人。”

东汉名将马援有两个侄子，叫马严和马敦。这兄弟二人最喜欢在背后议论别人。

因为爱议论别人，他们结交了许多举止轻浮的子弟。

有一次，马援带兵南征交趾，怕两个侄子爱语人非惹出祸事，便专程写信告诫他们：

“希望你们以后再听到别人有过失，不要急着议论，要像听到自己父母的名字一样，耳朵能进，但嘴巴不可以说。

议论别人的长短，胡乱评论礼法，都是错误的行为，也是我最不喜欢的行为。之所以要专程写信提醒你们，就是希望你们不要再犯，避免祸从口出。”

兄弟两人见信，果然收敛了许多。

古语云：“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”

来源：全景视觉

正因为马援明白背后议论他人的害处，才专程写信告诫侄子们，让他们远离祸患。

背后的议论，早晚会传到当事人耳朵里。

为避免在人际关系中遭人嫌恶，避免祸从口出，要谨言慎行。

成大事者，往往要注意积蓄力量，修炼己身。

身居下位时，不卑不亢；身居高处时，不骄不傲；身处人前时，不炫耀不攀比；身处人后时，不议论不中伤。

这样才能获得别人的尊重，展现自己的魅力，让自己成为真正优秀睿智的人。

愿你我都能守住己心，专注前行。

作者：恋小暖&小贝。