人到了老年

你说最幸福的事是啥？

一万个人可能有一万个想法

但是有一条你肯定不能否认

那就是吃嘛嘛香

要能吃得好

一口好牙、口腔健康

那是必不可少的

每年的9月20日是“全国爱牙日”

今年的主题是

“口腔健康  全身健康”

副主题是

“关爱老年口腔  乐享健康生活”

专家提醒

对口腔的关注

不仅仅只有牙齿

更要注意这些易被忽视的细节

否则可能演变成大病

严重影响晚年生活

退休大伯快乐生活

退休这几年，李伯（化名）过得还是挺惬意的，每年一半时间帮儿子带小孙孙，一半时间和早几年退休的老伴一起去四处走走。老两口身体都还算可以，没啥严重的基础疾病，都说老年人的幸福一大半来源于健康的身体，李伯虽然没有大富大贵，但也对现状挺满意。

然而这天，李伯有点不高兴了，他被儿子“押着”来到了浙江大学医学院附属第一医院之江院区，走进口腔科副主任魏栋副主任医师的专家门诊。

“不就是舌头上长个溃疡嘛，又不是没长过，大惊小怪的！”李伯气鼓鼓地说。原来李伯从年轻时就常发口腔溃疡，不过用点药，甚至不管它，一般一周左右也就好转了，只是吃东西受点影响。

一个多月前，李伯舌头上又长了个溃疡样的小包，虽然这次一个多月还没好转，但不痛不痒，李伯也就没在意。偶尔家里一次聚餐时，儿子得知了这件事，仔细看了下李伯嘴里的这个溃疡，发现“来者不善”。以前的溃疡一般也就绿豆那么大，而且是凹下去的，但这次的溃疡有葡萄那么大，而且周边还是隆起来的，看起来就像个刚喷发过的火山口。

经常喜欢看各种科普的李伯儿子隐隐觉得老爸嘴里这个已经一个多月还没退下的溃疡不太对劲，便“强行”把老人拉来了医院。

原来是舌癌悄悄找上门

一个多月还没退的口腔溃疡——魏栋副主任医师听到就心里一紧，紧接着他让李伯张开嘴后，看到这个溃疡后更是皱眉——李伯舌头上的这片溃疡差不多占据了三分之一舌头，表面凹凸不平，还粘着些不知是脓还是食物的灰白之物。

魏栋副主任医师又摸了摸肿块边缘，发现很硬，再仔细摸了摸李伯的脖子，发现了他颈部有一颗红枣大小的淋巴结，还是比较硬且不活动的。

“大伯，您平时抽烟喝酒吗？”魏栋副主任医师询问起了李伯的生活习惯。当了解到李伯平时基本每天晚饭都要喝一点高度白酒，基本一天一包烟，而且特别喜欢吃咸菜、腊肉，再结合李伯多年来反复的口腔溃疡病史，完善相关检查后综合评估，口腔科专家团队考虑李伯嘴巴里的这个溃疡很可能是舌癌。

李伯被尽快收治住院，口腔科专家团队为他进行了手术，由于李伯的舌癌侵犯面积较大，需要切除近半舌头，专家为他切除病灶后，又从手臂上取下一块组织，修补舌头缺损，虽然会对进食、说话等有一定影响，但还是可以完成基本功能，同时术中还做了淋巴结清扫。

手术非常顺利，李伯也恢复良好，不过根据病理结果显示，李伯嘴里的这个溃疡是舌鳞癌，并已发生了淋巴结转移。后续李伯还将进行进一步的化疗等综合治疗。

这些生活习惯要改掉

“口腔癌其实是口腔恶性肿瘤的统称，可能发生在口腔的任何部位，包括舌、牙龈、腭、口底、唇、涎腺以及上下颌骨等，其中最常见的就是舌癌。”浙大一院口腔科主任朱慧勇主任医师说，“根据世卫组织统计，口腔癌是全球性第六大常见癌症。在我国，虽然口腔癌的发病率不是很高，但近年来也是不断在增长，好发于中老年男性，但也有年轻化趋势。40岁以上长期吸烟，吸烟量大于20支/日伴饮酒，口腔已有白斑，长期嚼槟榔等都是口腔癌的高危人群。”

根据肿瘤的生长及转移情况、患者情况等选择合适的治疗方式，舌癌等口腔癌的治疗方式主要有手术治疗、放射治疗、全身化疗及靶向治疗。

目前口腔癌的发病机制并不明确，但是可以确定的是在各种恶性肿瘤中，口腔癌是与生活习惯关系最密切的一类肿瘤，不良的局部刺激、常发的粘膜病变、不合理的饮食习惯，都是明确的诱发因素，慢性炎症、病毒感染（人类乳头状瘤病毒）和遗传倾向也是口腔癌的重要发病因素。

专家建议做好以下几点，预防口腔癌：

1、戒除吸烟、饮酒、嚼槟榔等不良嗜好；

2、平衡饮食，避免过热、过辣饮食；

3、避免口腔不良刺激，及时调整尖锐牙尖及义齿锐利边缘、拔除残根、残冠；避免反复咬颊、咬舌；

4、保持良好的口腔卫生。

如果出现口腔溃疡反复发作、难以愈合且持续时间超过一个月的情况，一定要提高警惕，应及时到医院口腔科检查和治疗，以免错过最佳的治疗时间！