日照疾控发布11月健康提示

十一月，叶已落，冬将至，气温进一步下降，各种病毒细菌也开始“粉墨登场”，市疾控中心温馨提示：警惕流行性出血热、流行性感冒、诺如病毒感染性、儿童支原体肺炎、冬季其它呼吸道传染病及非职业性一氧化碳中毒等。

01

流行性出血热

出血热由鼠类携带汉坦病毒通过唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬等途径，直接或间接传染给人，该病发病急、症状重、进展快、花费大、病死多。在常有野外工作或活动的农民、学生等群体中发病率高。

健康提示：

（1）接种疫苗是防控出血热的有效措施，16-60岁的适龄人群，尤其是接近60岁的农民和刚满16岁的学生，应积极主动接种疫苗。

（2）在学校、村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施。

（3）加强个人防护，养成良好的卫生习惯。尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物；不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等。

（4）一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊。

02

流行性感冒

目前已进入我国北方流感的主要流行季节，我市流感报告有所增加，学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可能发生聚集性疫情，应继续做好防护。

健康提示：

（1）接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。6月龄以上所有愿意接种且无禁忌证者均可自愿自费接种流感疫苗。

（2）保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

（3）每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

（4）学校及托幼机构应着重防范流感的小范围暴发，加强园内的环境卫生和教室的通风消毒，落实晨午检、疫情报告等各项防控措施。

03

诺如病毒感染性腹泻

我市从10月开始已进入诺如病毒感染性的高发季，学校、托幼机构等集体单位是发生聚集性疫情的高风险场所。

健康提示：

（1）要注意个人卫生，防止“病从口入”，不用不洁的毛巾擦手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，避免用不干净的手接触口、眼、鼻，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥等。

（2）保持良好的饮食习惯，不吃腐败变质的食物，不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。

（3）各类学校等集体单位一旦发现胃肠道症状病例异常增多时，应及时将患者送到医院诊治并报告当地卫生健康部门，及时清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。

04

儿童支原体肺炎

肺炎支原体可持续散发或不定期流行，四季均可发病，近期我市肺炎支原体感染高发，儿童感染病例明显增多。

健康提示：

（1）当家人或周围人感染肺炎支原体后，尽量减少儿童与其接触。少去人员密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。

（2）咳嗽、打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，将用过的纸巾扔进垃圾桶。做好手卫生，经常用肥皂、洗手液在流动水下洗手。

（3）注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜，床单被褥等经常清洗，在太阳底下晾晒。

（4）均衡饮食，充足睡眠，加强体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。

05

冬季其他呼吸道疾病

冬季是新型冠状病毒感染、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道传染病高发季节，幼儿园、学校、养老院等人群聚集的场所，应继续做好防护。

健康提示：

（1）对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相关要求及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力。

（2）养成良好的个人卫生和生活习惯，打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。

（3）流行高峰期应避免去人群密集场所，出现相关症状应及早到社区医院就诊，避免发生交叉感染，早期隔离，待痊愈后再返学返工。

（4）学校及托幼机构应认真开展晨午检、缺课登记、通风消毒和疫情报告等工作。

06

非职业性一氧化碳中毒

非职业性一氧化碳中毒有明显的季节性，高发季节为冬春季，高峰月份为每年11月至次年3月，与我市取暖季节基本一致，农村使用煤炭取暖是非职业性一氧化碳中毒的高危因素。

健康提示：

（1）家庭生活中煤炭要烧尽，不要闷盖，煤炉应安装较好的通风管道，并将管道与墙壁密封严实，防止一氧化碳倒灌回室内，经常开窗通风，保持空气新鲜。

（2）使用天然气热水器时，不要密闭房间，要保持良好的通风。定期对燃气热水器减压阀等配件进行检修，如发现有破损、锈蚀、漏气等问题时应及时更换。

（3）不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭。

（4）如发现可疑患者，应迅速将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领,注意保暖，密切观察意识状态，同时呼叫救护车，及时送往医院抢救。

来源：日照疾控