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保胃健康| 金黄香甜,全身是宝,肺胃有热的试一试

日期: 来源:广东省中医院收集编辑:广东省中医院

俗话说“枇杷黄,医者忙”,指的是暮春初夏之际,是枇杷果实成熟的时节,这个时候容易发生各种流行病,医生们都纷纷忙于治病。金灿灿的枇杷果酸甜可口,惹人喜爱,同时,枇杷从果到叶子都有着很好的药用价值,今天就跟大家聊聊枇杷。

枇杷,也叫做金丸、芦枝、炎果和焦子等,枇杷生长规律与大多数果树不同,是在秋天或者初冬开花,果实在春天至初夏成熟,早于其他水果,“果木中独备四时之气者”说的就是枇杷。

枇杷叶药用最广

不少老百姓以为枇杷的止咳效果最好,其实药用最广、药效最好的当数枇杷叶。目前市面上的枇杷制剂,就是以枇杷叶为主要原料制作而成,如枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等。

枇杷叶性微寒,味苦,归肺、胃经,具有清肺止咳,降逆止呕的功效,主要用于肺热咳嗽、胃热呕吐。

■ 肺热咳嗽

枇杷叶止咳具有两个特点:清降肺热而用于肺热咳嗽之咳嗽咯痰、痰色黄质地黏,伴有口干,常配伍贝母、瓜蒌以清肺化痰、止咳平喘,如川贝枇杷露;润降肺气而用于肺燥咳嗽之干咳无痰或少痰,伴有口燥咽干,常配伍麦冬、桑叶以养阴润燥、润肺止咳,如清燥救肺汤。

■ 胃热呕吐

胃的特性是喜润恶燥、以降为顺。引起呕吐的原因很多,但胃气上逆是最主要的病机。因此,治疗呕吐必须降逆胃气。枇杷叶十分适应于胃的特性:苦寒清降,能清胃热、降胃气;甘寒生津,能养胃阴、润胃燥。因此,枇杷叶对于胃热引起的呕吐十分有效,常配伍黄连、竹茹等。

但是需要注意的是,枇杷叶性寒,不适宜用于寒性咳嗽、胃寒作呕者,如《本草经疏》言枇杷叶:“胃寒呕吐及肺感风寒咳嗽者,法并忌之”。

枇杷一身都是宝

■ 枇杷果

枇杷果,形如黄杏,柔软多汁,味道酸甜可口,每年三、四月份为盛产季节,是一年中最早成熟的水果品种。枇杷果是营养价值丰富的保健水果,富含人体所需的多种营养元素,其胡萝卜素含量较高,在水果之中名列前茅。

枇杷果是中国古代最早用于食疗的果品之一,李时珍在《本草纲目》中记载:“枇杷乃和胃降气,清热解暑之佳品良药”;《日华子》亦记载:“治肺气,润五脏,下气,止呕逆,并渴疾”,枇杷果味性凉,甘酸、入肺、胃经,酸甜可口可以增进食欲助消化,具有润肺、止咳、止渴等功效,食疗可用于食欲不振,或气失和降干呕不欲食、阴虚肺燥咳嗽、咽干口渴等症。

枇杷果风味酸甜,容易多食,殊不知食用枇杷果也有禁忌。《随息居饮食谱》关于枇杷果有记载:“多食助湿生痰,脾虚滑泄者忌之”,故脾虚痰湿之人应不吃或少吃枇杷,否则容易引起腹痛腹泻等。

■ 枇杷核

枇杷核是枇杷果的果仁,晒干后可入药。中医古籍记载枇杷核“治疝气,消水肿,利骨节,治瘰疬”。枇杷核性平微寒,味苦,归肺、肝经,具有化痰止咳、疏肝行气、利水消肿功效,常用于咳嗽痰多、瘰疬、疝气、水肿、关节不利等疾,可煎汤内服亦可以研末外用,外用主要用于治疗瘰疬(相当于浅表淋巴肿大)。

需注意的是,生枇杷核有毒,含有氰甙类物质,人体食用后容易造成呼吸受损或缺氧的中毒症状,严重可致死。入药时建议在医生指导下使用。因此,吃枇杷果肉时要注意吐核,尤其是孩子,家长应尽量把核去掉再给孩子食用果肉,过量内服可能中毒甚则死亡。

■ 枇杷花

枇杷树的花朵亦可入药,一般在冬、春季采花晒干炮制后入药。《本草纲目》记载枇杷花“治头风,鼻流清涕”,现代本草著作《重庆草药》记载枇杷花“治枯痨咳嗽,痰中带黑血”。枇杷花性平微温,味淡、归肺经,具有疏风止咳的功效,常用于治疗头风、鼻塞流涕、虚劳久嗽、痰中带血等疾。

本品可以单味泡茶饮用,待温度适宜时加食疗冰糖或蜂蜜调味,具有预防感冒的作用。

■ 枇杷根

枇杷根,鲜品和干品均可入药。枇杷根味苦、性平,具有止咳、下乳和止痛等功效,常用于虚劳咳嗽、乳汁不通、风湿痹痛等疾。《闽东本草》有记载,治疗关节疼痛可以用鲜枇杷根四两、猪脚一个和黄酒半斤炖服。

食疗方推荐丨枇杷叶南杏排骨汤

材料:蜜枇杷叶10克(干品),南杏仁10克,蜜枣2个,猪排骨500克,生姜3片(2人份)。

做法:枇杷叶放入纱布袋里、南杏仁和蜜枣洗净,猪排骨洗净后切块,与生姜一起慢火煮至排骨烂熟后,加盐适量即可。

功效:清胃润肺、生津止咳

适合人群:肺胃燥热者,常见干咳、鼻干、咽干、口干、大便干、干呕、饥而不欲食和舌红少津等症。

枇杷叶清肺胃热,南杏仁性平,味甘,归肺、胃经,长于润肺止咳平喘、润肠通便,两者共用与蜜枣、猪骨煲汤,可以清胃润肺、生津止咳,适合肺热咳嗽、胃热呕吐者服用。

小贴士

1、枇杷叶采摘下来后,背面绒毛很多,煎服前应将绒毛清除干净。煎煮时应用纱布包煎,以免绒毛刺激咽喉引起咳嗽。

2、蜜枇杷叶是将枇杷叶照蜜炙法炒至不粘手而成,药店均可购得。

3、蜜枇杷叶更适合肺热咳嗽者,生枇杷叶更适合胃热呕吐者。


医学指导:广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授

黄穗平

医学博士、主任中医师、教授、博士研究生导师、广东省名中医。现任广东省中医院脾胃学科学术带头人,兼任广州中医药大学中西结合学科(消化系统疾病方向)学术带头人,世界中医药学会联合会消化病专业委员会副会长,中华中医药学会脾胃病分会副主任委员、中华民族医药学会脾胃病分会副会长、中国研究型医院学会中西医整合脾胃消化病专业委员会副主任委员、中华中医药学会专科专病合作发展平台专家委员会副主任委员、广东省中医药学会消化病专业委员会主任委员、广东省中西医结合学会消化内镜专业委员会名誉主任委员、岭南(华南)中西医结合诊治幽门螺杆菌相关胃病学术联盟主席、中国民族医药学会科普分会专家委员会副主任委员、世界中医药学会联合会新媒体专业委员会常务理事、岭南梁氏流派经验传承工作室负责人、全国名老中医余绍源教授学术经验传承工作室负责人、广东省中医院中医药辨治慢性胃病研究团队负责人,专攻中医优势病种慢性胃炎、胃癌前病变及胃早癌。擅长中医、中西医结合诊治消化系疾病及消化内镜诊治技术,培养硕士生、博士生80多名。主持国家自然科学基金、卫生部国家中医药管理局、广东省科技厅等各级科研课题20多项。曾获广州中医药大学科技进步奖、广东省中医药科技进步奖、中华中医药学会科技进步奖和著作奖。主编著作7本,副主编著作8本,发表医学论文180多篇。获得“首届岭南名医”“首届羊城好医生”“2017胡润-平安中国好医生”称号。

广东省中医院出诊时间:

周二上午(广东省中医院二沙岛医院特需门诊)

周五上午 (广东省中医院大德路总院特需门诊)


供稿:黄穗平广东省名中医传承工作室

广东省中医院梁氏流派传承工作室

执行编辑:吴远团

审核校对:庄映格

责任编辑:宋莉萍


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