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来源:福州晚报收集编辑:福州晚报
近日,国网长乐区供电公司特别邀请福能(福州)健康体检中心林榕发教授举办“积极心态引领幸福人生”为主题的心理健康知识讲座。
林教授以“积极心态引领幸福人生”为主题,从心理健康的标准、心理压力调适、生活事件与健康风险、消除不快乐的方法等多个方面,讲解当今社会人们如何正确调试心理健康。林教授围绕公司职工的工作特点和生活现状,以通俗易懂的语言、生动具体的案例,深入浅出地解析积极心态的重要性,并分享实用的情绪调节和管理技巧。
讲座结束后,现场职工纷纷表示受益匪浅,将在工作和生活中学以致用,及时调整工作心态,勇敢地面对生活和工作的挑战。
下一步,该公司将进一步关注职工心理健康,帮助广大职工做好压力疏解和心理赋能工作,不断提升职工获得感、幸福感、安全感,让广大职工以更加乐观自信、健康积极的精神风貌投入到日常工作中,为构建和睦家庭、促进社会稳定奠定良好的基础。(通讯员 林晶 石筠宁)