近日，记者探访了一处“家门口”的运动空间。在五角场街道长者运动健康之家，工作人员姚海燕热情地同刚进门的“老顾客”打招呼。下午营业时间刚到，就有不少老年人陆续来到这里运动、放松。

100多平方米的空间里，摆放着大大小小20多种健身设备，可供老人开展心肺锻炼、微循环、律动训练等活动。

外形酷似跑步机的“走步机”，看似躺椅的垂直律动沙发……每一种都是为老年人“量身定制”。姚海燕告诉记者，目前这里有长期用户50余名，都是来自附近社区的退休老人。工作人员会根据老人健康状况推荐他们使用相应的健身设备，并提供相关运动的专业指导。

正在进行微循环促进放松的顾女士，是健康之家的忠实粉丝。每天来此“打卡”已经成了她的习惯。“我天天来，每天都会在这里锻炼、放松一两个小时，每个设备都会用一遍。”顾女士告诉记者，以前自己在室外锻炼，但是遇到刮风下雨或者天气太热，运动起来很不方便还有安全隐患。长者运动健康之家不受天气影响，各种健身设备都十分适合老年人使用，还有工作人员进行运动指导，她感到很满意。

据悉，作为全国首创长者专属的一站式运动康养中心，长者运动健康之家致力于让老人们享受公益优质的健老服务。目前，杨浦区已建成4家，老人使用市体育局发放专项助老体育消费券，每月仅需69元就可享受各项服务。未来，还将有更多的点位建成开放，为老年人提供“家门口”的专业运动健康服务。

文字/图片：赵旭华

编辑：吴百欣

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