谢瑜宸是来自自治区体育局体训一大队铁饼运动员，受家庭氛围影响，她从小对体育充满了热爱。9岁开始练习篮球，由于在石河子市缺少女子篮球比赛的机会，11岁改练了田径。接触田径后，谢瑜宸展现出非凡的天赋，12岁参加第八师石河子市青少年田径运动会，获得铅球冠军，并打破石河子市少年女子铅球记录。2009年，13岁的她被石河子市业余体校杨建杉教练推荐至自治区体育局体训一大队投掷队，拜师于刘金录教练。在自治区体育局体训一大队训练期间，参加所有的新疆内的比赛中，全部获得双项冠军，一度在新疆青年女子铅球、铁饼比赛中鹤立鸡群般的存在。

　　2011年，谢瑜宸选入国家少年队训练，在国家队的两年时间里，由于年纪最小，又受伤病的困扰，她并没有取得特别好的成绩。

　　2013年回新疆休养并跟随李文魁教练训练至今。在这10年的时间里，她成绩并不稳定，状态时好时坏，但她一直坚持训练，磨炼自己意志，为了心中的梦想而努力训练。

　　在2021年全国田径锦标赛暨全国第十四届运动会资格赛中，铁饼她投出59.76米的成绩，获得冠军，达到全国健将标准，目前处于上升期。她的目标就是突破自己，能站在奥运会的舞台上，升国旗唱国歌，为国争光。

　　编导 张新军 陶志豪

　　摄像 张新军 

　　制作 陶志豪 实习生蔡晓璐

　　包装 陶志豪

　　监制 薛静 余雷