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来源:大众网青岛收集编辑:大众网青岛
为增强心理健康意识,提高心理健康水平,减轻工作压力,作为兴隆路街道“北卫先锋”服务队(家庭医生)大走访活动的一项重要内容,2023年6月16日下午,兴隆路街道办事处联合双桃社区卫生服务中心,特邀广济心理医院院长孟国尧到街道为全体工作人员举办主题为“如何减轻焦虑”的心理健康讲座。
讲座中,孟国尧从抑郁症患者的自述视角入手,用科学的理论讲授了如何处理自己情绪、如何应对生活中的挫折、如何管理好自己的行为、抑郁症的症状、导致因素以及缓解技巧。此外,孟院长还引导大家关注抑郁症防治重点人群,学会与患者建立良好的关系,为他们营造一个积极的、接纳的、充满关爱的生活环境。
讲座后,双桃社区卫生服务中心中医为工作人员现场压耳豆,用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处,给予适度的揉、按、捏、压,旨在调节员工心态。
通过此次心理健康教育讲座活动,进一步开展街道职工心理健康教育工作,全面提高了职工心理素质,培养了工作自信,搭建了一次心灵碰撞的平台。