小编今早起来

看了眼这周的天气预报

真实的哭泣了

本周天气预报

(图片来源：气象北京)

通俗解释这一周的炎热：

从今天到周三，湿度还凑合，

气温虽然高，但也能熬得住。

周四是最热的一天，最高温37℃。

并且，这天夜里也不凉快，

最低气温27℃。

随着湿度加大，

“桑拿模式”会令人很难受。

从周五到周日，地区有雷阵雨，

气温虽然略微回落至35℃以下，

但降温不多，且湿度大，

其实也不舒服。

本周前期晴晒主场，

后期转场闷热，

桑拿模式接力烧烤模式，

哪种模式都不是你的爱~

没办法，防暑降温对抗暑热。

到了晚上，还稍微比白天凉快些

这不，昨晚就有好多人趁着凉爽夜色

去看了北中轴线上演的灯光秀

小编昨晚下班后晚饭都没吃

就赶着去看了

好不容易挤进人流中

给大家拍了现场的好多照片

奥体塔灯光秀

( 图片来源 北京本地宝馆主)

( 图片来源 北京本地宝馆主)

( 图片来源 北京本地宝馆主)

( 图片来源 北京本地宝馆主)

( 图片来源 北京本地宝馆主)

如果你错过了昨晚的灯光秀

还有京郊避暑胜地

可以陪你度过炎炎七月！

在祖国大地纷纷进入蒸炉模式的时候，

北京周边还是有那么几个地方却无比清凉，

而且人少景美，

总有一个合你意。

京郊避暑胜地

1、幽谷神潭

满目苍翠，凉到了心底，

7月的幽谷神潭绿到了心坎，凉到了心底，

因为这里独特的地理位置、日照的偏差，

这里的气温要比外面低个6度，

在这里哪怕是炎热的七八月，

恐怕也要穿个薄的长袖外套。

（图片来源：景区官网）

地址：北京市怀柔区怀北镇椴树岭村黄土梁1号

公交：东直门长途汽车站乘916路(京承快速)公共汽车到南华大街东口下车，到公路对面做862路公共汽车到于家园汽车站下车，后转乘H11路公共汽车(怀柔至汤河口)到幽谷神潭下车即可。

2、沽源草原

沽源草原更有一种内蒙古草原的原始感

还有一值得称道的是

“塞上明珠”——草原湖，

在塞外天然的野生植物园上，

牛马羊群点缀其中，

真是构成了一幅塞外高原风光，

让人惊叹大自然的神奇之美。

（图片来源：景区官网）

地址：河北省张家口市沽源县

自驾：京承高速—大广高速—京加路—G111—京加线—首都环线高速—半虎线—闪电湖(沽源坝上)

3、京东大峡谷

人少清凉的盛夏秘境大峡谷

位于北京平谷区东北10公里处，

这里峰峦叠翠，山泉流淌，

有诗称它

“谁道严冬无胜景，峡谷自有百丈冰”，

不管是春夏秋冬，都是个旅游好地方。

来到这里，

就必须要走一下这里的玻璃栈道

4、京都第一瀑

这里是北京避暑胜地之一

除了飞瀑、流泉，更美妙的是六潭连珠，

六个潭一个连一个，大小不一，

深浅有别，仿佛天造地设，极为漂亮。

这里清爽沁心的气温，

也一定会让你度过一个美好的夏天。

（图片来源：景区官网）

地址：北京市密云区石城镇张家坟村柳棵峪

公交：东直门乘980路直抵密云，在鼓楼大街站下车，转乘密云到京都第一瀑景区的班车或乘出租车。

5、天门山

一个低调的清凉密境，

一说起天门山，

大家第一反应就是张家界的天门山，

但其实北京也有，只不过鲜有人知。

尤其主景“天门洞”，

简直是非常罕见的一大奇观，

据说生成于一亿二千万年前。

（图片来源：景区官网）

地址：北京市密云区石城镇张家坟村柳棵峪

公交：在东直门乘坐980路公交车到密云鼓楼站下车，步行至密云大剧院换乘密63路到京都第一瀑下车。

6、石花洞

中国四大名洞之一，

石花洞洞体分为上下七层，

目前仅对外开放一至四层，

洞内的自然景观甚是奇特，

洞内湿度较大，

平均气温在20°c左右，

非常适合避暑乘凉，

若您想看奇石异景，

这里是最好的去处。

（图片来源：景区官网）

地址：北京市房山区河北镇南车营村

公交：天桥乘917路公共汽车或乘917路河北支线石花洞站下车。

7、草原天路

美到灼伤双眼“中国66号公路”!

在北京北部、张家口和崇礼的交界处，

有一条又虐又美的“草原天路”。

而7月也是草原天路沿途风光最美的时候。

沿途有花成海，有绿草如画，

能看到羊群嬉戏，

也有梯田风车儿陪伴~

这专属夏天的“草原天路”定制，

容不得您片刻犹豫!

一路走，一路惊叹大自然的壮丽~

地址：河北张家口市张北县坝上观光公路

自驾：从北京自驾进入张石高速公路，然后从G207/野狐岭出口离开靠右，进入G207，然后进入X001。

这些梦中的清凉之地，

不要在7月错过它们，

去过一个清爽舒适的夏天吧~

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