坐月子是每个中国妈妈的必修课
说起坐月子的事
老姐妹们有吐不完的“槽”
现在的年轻人什么都不信什么都不听，还没出月子就要吹空调，天天盯着手机看！
我们家的也一样，说什么她都要顶嘴，年轻不懂事，等到老了后悔都来不及呀！
各种过来人的“传说”
也跃然眼前
妈妈
坐月子不能下床！不得看手机！不能看书！不能看电视！得使劲吃！来两碗猪蹄汤、两碗排骨汤、鸡蛋、红枣……
婆婆
坐月子不能刷牙，洗澡洗头！门窗都不能开，不能吹风，风扇、空调更不能用！外出，想都别想！不能吃盐！
……
这简直就是十万个不能啊！
经验丰富的老人说要这样做
同事朋友说应该那样做
网上又说他们说的都不对
本来就很茫然的新妈妈
更加不知所措
坐月子到底能做什么，不能做什么？
不同体质坐月子有什么讲究？
中年骨头疼就是“月子病”吗？
如果不坐月子会怎样？
……
本周六（8月5日）
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由广东省中医药局主办
人之初杂志社、广东卫生在线
广东省立中山图书馆承办
广东一方制药有限公司协办的《国医大讲堂》
第二十期正式开讲
广州市第一人民医院南沙医院
中医治未病科主任、主任中医师
广州市名中医工作室导师
邓聪博士为大家带来
《中医教你科学坐月子》
广东卫生在线，赞13
本期活动
不仅特别设有演示环节
医护团队现场演示
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这位中医专家
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邓聪，广州市第一人民医院南沙医院中医治未病科主任，主任中医师，医学博士。硕士研究生导师，广东省中医师承导师，广东省实力中青年医生，广州市三级名中医，广州市优秀中医临床人才，广州市科普名师。
临证尤善“未病先防、既病防变、瘥后防复”的中医治未病诊疗，注重人体内部的整体调节与协调，综合干预，个体化诊疗。对内、妇、儿科常见病和多发病；病后调理、亚健康状态运用经典经方、膏方、药膳、脐针、脐灸、头皮针、火针等中医传统特色疗法整体调治。
邓聪博士出诊信息：
出诊时间：周一至周三全天
出诊地址：广州市第一人民医院南沙医院（南沙区丰泽东路105号）
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第二十堂课
将于8月5日15:00开讲
广州市第一人民医院南沙医院
中医治未病科主任、主任中医师
广州市名中医工作室导师
邓聪博士为大家带来
《中医教你科学坐月子》
两种方式
可预约听课，与专家交流
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☑ 方式一：每期国医大讲堂邀请现场观众，市民可在广东省立中山图书馆官方微信报名，获取名额。
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☑ 方式二：活动采用“线上+线下”观看模式，市民可以通过“广东卫生在线”微信视频号观看网络直播，参与互动。
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将在08月05日 15:00 直播《国医大讲堂》邓聪：《中医教你科学坐月子》视频号
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编辑 | 尹蓁 责编 | 张秀丽
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