最近，间断咳嗽1年，为治病走了不少“弯路”，又得了抑郁症的张女士，终于找到了病根，关键是，这个病根就在我们每个人身边。

咳嗽1年致抑郁

查CT、支气管镜均无果

一年前，年近40岁的张姐开始出现阵发性咳嗽。在那时，咳嗽就好比瘟疫，大家碰见都会礼退三步。

为避免引起恐慌，张姐赶紧买了止咳药，但吃后症状并没有缓解。

她只好去医院检查，但结果却让她哭笑不得，肺部CT没问题，支气管镜检查也无大碍。

一年时间，张姐跑了各大医院，试了各种小方子，依旧白天咳得无法工作，晚上咳得无法入睡。

雪上加霜的是，长时间咳嗽把张姐折磨得抑郁了，已经到了需要吃药治疗的地步。

新的突破口

医生建议做这个检查

今年2月初，张姐的咳嗽治疗终于出现新的突破口。

张姐家人听说，西安大兴医院耳鼻喉科乔莉教授治疗“难治性咳嗽”非常有经验，想让张姐去看一看。

1年时间的无效治疗，让张姐对医生早已失去信任。在家人的劝说下，她还是硬着头皮去了。

到了乔莉教授的门诊，张姐坐在凳子上一副不耐烦的表情。无论乔教授说什么，她总是一副“你说完了没，我着急走”的感觉。

乔教授没有被张姐的烦躁影响，仔细耐心询问病史，得知张姐的症状主要以干咳为主，晚上较重，且没有痰液。

又追问了家族过敏史，张姐说没有（过敏也会遗传，没查不代表没有），乔教授建议先查个过敏原看看。

尘螨过敏

3周时间治好咳嗽、抑郁

张姐一听是之前没做过的检查，决定再试一试。

很快结果出来了——尘螨过敏强阳性。

▲5级表示有非常高的抗体滴度（意思就是跟尘螨“势不两立”）

张姐半信半疑地拿到“一张处方”：1、抗过敏药吃一周。2、清洁晾晒枕头和被褥。

一周后，张姐再次来到乔教授门诊时，咳嗽已经得到缓解，态度跟上次明显不一样。

复查后，继续吃药、鼻腔冲洗、除螨，3周时间，不仅治好了困扰张姐1年的咳嗽，也治好了她的抑郁。

人为啥会过敏？

过敏，又叫变态反应，是身体对一种或多种物质的不正常反应。

简单来说，我们每个人都有一套免疫系统，这个系统作用就是帮你“降妖除魔”。

在外来物种入侵体内时，他会快速做出判断。对你有益的，他会敞开大门表示欢迎。对于要害你的，他会与之斗争。斗争的过程中，人体就会出现过敏反应。

导致过敏性疾病的凶手中，有一个就是尘螨。

尘螨一般在哪混？

凡是容易积尘的地方，就有尘螨。比如床、被子、枕头、毛绒玩具、布沙发、窗帘、地毯、空调……

而我们身上出的汗、分泌物，脱落的皮屑，就是尘螨的食物。

在我们躺着睡觉时，尘螨的肢体碎屑等就会进入呼吸道，导致过敏。

实验表明，尘螨一般3天倍增一次，如果不及时清洁，尘螨的增长可达百万级。

尘螨的“软肋”是啥？

1、怕晒

每隔一两个月，把被子、枕头拿到25℃以上的太阳底下暴晒，能杀死藏在表面和浅层的尘螨。

如果冬天日光不够强烈，可以给枕头等小物件套一层黑色塑料袋，加强聚热效应。

2、怕烫

洗被子、床单时，用60℃以上的热水浸泡，能把藏在深处的尘螨统统干掉。你也可以用电熨斗熨一遍，除螨的同时还能熨平整。

3、怕冻

尘螨还很怕冷，在北方的冬天，把被子晾在干冷的室外，就可以把尘螨冻死。

在南方，毛绒玩具等小物件，可以放进冰箱冷冻室冷冻至少24小时，这样也可以冻死尘螨。

4、怕干燥

尘螨喜欢潮湿的环境，所以，使用吸湿机、空调保持房间干燥，或者房间保持通风（每天通风4小时以上），都可以抑制尘螨的繁殖。

5、怕吸尘

定期清理家里的灰尘很有必要，可用强力吸尘器（最好带震动扑螨头），吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和排泄物。

记得还要定期清洗窗帘、空调滤网等。

如何对尘螨“赶尽杀绝”？

尘螨虽然无处不在，但并不是所有人都会过敏，就像细菌病毒无处不在，但不是每个人都会得病。

要学会与尘螨和平共处。毕竟，和蟑螂一样，尘螨也是永远打不死的“小强”。

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编写：李潇帆

审核：雷晓

责编：刘书海