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医案
吴先生，56岁，气喘咳嗽一年多
56岁的吴先生是工地负责人，平日工作环境烟尘较大。且因工作性质，经常加班，日夜颠倒。几年前开始偶尔会咳嗽几声，吴先生并没放在心上。从一年前开始，咳嗽逐渐加剧，会伴随一些白色的黏稠痰液，并出现了气喘的症状。近半年来，他还出现了胸闷气短、怕风怕冷、夜尿频频等症状，工作时总打不起精神。为了赚钱养家，吴先生一开始并不想请假去治疗，随着症状不断加重，耐不住家人的敦促，听闻德叔善治肺病，便找到德叔，希望得到帮助。
德叔解谜
肺肾气虚，喘逆难停
德叔表示，吴先生的病在中医里属于“喘病”范畴，与肺肾功能失调密切相关。肺主一身之气，司呼吸，为五脏之华盖。若外邪袭肺，或其他脏器病气上犯，皆可使肺失宣降，呼吸不利而致喘促。日久肺气虚衰，气失所主也可导致喘促。肾为气之根，与肺同司气之出纳，故肾元不固，摄纳失常则气不归元，阴阳不相接续，亦可气逆而喘。吴先生便是因每日烟尘伴随，肺脏首当其冲受到伤害，日久累及肾脏，导致的咳喘日渐加重。治疗上，德叔以补益肺肾、纳气平喘为主，辅以健脾止咳化痰。服药两个月后，吴先生咳嗽气喘频率减少了，怕风怕冷、夜尿频繁的症状明显改善，精神也好了很多。定期复诊，病情控制得很稳定。
预防保健
身不着凉，温养肺肾
俗话说“白露秋分夜，一夜凉一夜。”指的是夏季风逐渐为冬季风所代替，气温下降速度也逐渐加快。“白露节气勿露身”意在提醒人们，此时白天虽然温和，但早晚天气已凉，如果“打赤膊”就容易着凉，需要适时增添衣物。此外在饮食上也得多多注意，饮食养生以平补为主，不可过于温燥。同时，还可以通过穴位按揉法来补肾益肺、化痰平喘。可选定喘穴、肺俞穴，用拇指或食指指腹，置于穴位处按揉，力度要适中；每个穴位按揉150—200次，每日1次。
德叔养生药膳房
猪肺萝卜煲
材料：猪肺500克，白萝卜100克，陈皮3-5克，生姜2-4片，精盐适量。
功效：补肺益气，燥湿化痰。
烹制方法：诸物洗净，猪肺切块焯水备用；萝卜切小块。再将上述食材放入煲中，加入约1.5升水，武火煮半小时后改为文火煲一小时，加入适量精盐调味即可。此为两三人量。
文 | 记者 林清清 通讯员 沈中
责编 | 刘欣宇
校对 | 谢志忠