家庭是社会的细胞,家庭的和谐、健康、文明程度,影响着社会的文明程度和发展进步。每年5月15日为“国际家庭日”,联合国设置这个节日,是为了提高各国政府和公众对于家庭问题的认识,促进家庭的和睦、幸福和进步。
郑州市第八人民医院副院长、主任医师、心理治疗师孔德荣说,家庭治疗有助于恢复和重新构建和谐、幸福的家庭关系,人们需要对家庭治疗有更多的正确认识。
“家庭”病了也需要治疗
常言道,“清官难断家务事”“公说公有理,婆说婆有理”。这两句话原本说的是家庭成员之间有了矛盾冲突,连“清官”都难以解决的家庭问题。孔德荣说,这种情况其实是“家庭”出问题了,需要专业的心理医生进行家庭心理功能评估、心理诊断、心理治疗与心理干预!
一对夫妻是大学同学,从大学开始相恋,之后冲破父母的重重阻力,勇敢地步入了婚姻的殿堂,过上了幸福的生活,赢得了身边很多亲友的钦佩和祝福。
但是时间久了,原本性格比较倔强的两个人,因为家庭琐事互不相让,矛盾逐渐升级,最后不得不再次走进婚姻登记大厅。
朋友们评价说,很优秀的两个人,共同努力了十几年,最终却否定了自己当初的选择,放弃了好不容易建立起来的小家庭,令人唏嘘不已。
孔德荣分析:这个案例中的夫妻早期并没有意识到自己的“家庭”出问题,没有及时寻求心理医生的援助、进行有效的家庭治疗干预,十几年辛苦建立起来的幸福小家庭毁于一旦,是很可惜的!
家庭治疗的对象是“家庭”
孔德荣介绍,家庭治疗是常用的一种心理治疗技术,旨在解决影响家庭健康功能的具体问题。通过一系列的家庭心理治疗技术,对家庭成员原有的互动模式进行扰动,促进家庭成员自主性的改变。家庭治疗的最终目的并不是家庭症状的消除,而是家庭成员之间互动模式的改变。家庭成员之间关系改善了,家庭症状也没有存在的必要了。家庭治疗可以帮助一个家庭渡过一段困难时期,迎来一个家庭关系的重大转变,从而解决家庭成员的心理行为问题。
维吉尼亚·萨提亚是举世知名的美国心理治疗师和家庭治疗师,家庭治疗的先驱曾经说过,家庭治疗是解决家庭痛苦、治愈家庭创伤的必要手段。
家庭治疗的目的,是帮助家庭成员改善沟通,解决家庭问题,理解和处理特殊的家庭情况,创造一个实现更好的功能的家庭环境。
家庭治疗的对象,是这个有“病态”家庭关系的家庭,并不是某一位家庭成员,某一位成员所存在的问题只不过是这个家庭的症状而已,家庭本身才是真正的“患者”。
家庭治疗的过程,是对整个家庭的成员进行心理治疗,纠正其共有的问题,使每个家庭成员了解家庭病态情感结构,从而共同改善和整合家庭功能。
莫因“家丑不可外扬”而讳疾忌医
一般情况下,如果家庭出现内部矛盾了,在家庭内部一时解决不了,矛盾双方都会找最信任的人倾诉,寻求帮助,找到合适的解决办法。
孔德荣说,也有些人认为,家丑不可外扬,选择默默承受痛苦不去求助,有的想求助却不知如何求助,如此日积月累,家庭成员关系问题长期得不到有效解决,矛盾进一步加深,直至走向家庭破裂。
家庭破裂是一种悲剧,对每一位家庭成员都会造成严重心理创伤,尤其是对那些尚未长大成熟的“妈宝”族。与其走向家庭破裂,不如及时寻求专业的心理援助,避免家庭悲剧的发生。
孔德荣建议,大家应该对家庭治疗有全面的了解和正确的认识,不要因为“家丑不可外扬”的耻感心理,排斥和拒绝家庭心理治疗。“家庭”病了,应尽早到专业的精神卫生心理机构寻求专业的心理援助,做到家庭功能早评估、早诊断、早治疗、早干预!
(作者:吴玉玺 席娜 责任编辑:杨华)